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過年啦！堅果也養(yǎng)生 你吃對了嗎？

2016年02月05日 16:09 | 來源：網(wǎng)易健康
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碧根果

碧根果的主要產地在澳洲，在我國的新疆也有碧根果的產區(qū)。碧根果是山核桃的一種，既有核桃的營養(yǎng)價值，但是在營養(yǎng)成分以及含量方面也有所不同。一般來說，大粒尖頭的碧根果是最好的，在市場上也是價格最貴的，這樣的碧根果不僅口感好，而且容易剝開，而其他形狀的碧根果價格相對便宜。

編輯：趙彥

關鍵詞：堅果 養(yǎng)生 核桃保護心腦血管

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