奶粉喂養(yǎng)寶寶是不少父母的選擇，能否正確沖泡奶粉則直接影響著寶寶們能否健康成長。沖泡奶粉這一看似簡單的行為其實充滿了學問，這里總結了一些沖泡奶粉的常見誤區(qū)，一起來看看吧。

誤區(qū)一：用剛燒開的水沖泡奶粉

有人沖泡奶粉時以為要用熱水沖泡，殊不知，熱水會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質?！督】祱蟆方榻B，嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素及鈣、鐵等微量元素。剛燒開的水溫度很高，用這樣的水沖調奶粉會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。此外，這樣沖泡也會使某些對熱不穩(wěn)定的維生素被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。實際上，沖調奶粉應用溫水，以避免營養(yǎng)流失，最適宜的溫度是40~50攝氏度?？捎檬滞髢葌绕つw測溫，這部位比較敏感，以感覺溫熱而不燙手為宜。

誤區(qū)二：先放奶粉再倒水

不少奶爸奶媽會習慣性先放奶粉再倒水，其實這種方法也是錯誤的。據(jù)《健康時報》介紹，給寶寶沖奶粉時，正確的方法就是先放水，再放奶粉，這樣才不會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。具體的操作方法是，先將調好溫度的水倒進奶瓶中，然后加入部分奶粉，輕輕平晃奶瓶，使奶粉溶解，再加入余下的奶粉，晃至完全溶解為止。

誤區(qū)三：將藥品沖泡到奶粉中

寶寶們往往很怕吃藥，總免不了哭啼吵鬧，因此有的奶爸奶媽便將藥沖到奶粉里，然而這種做法也是錯誤的。華龍網(wǎng)指出，奶粉送藥會導致奶粉中的微量元素與藥物中的元素發(fā)生反應，生成不利于人體消化吸收的新物質，對嬰幼兒健康造成影響。有些藥物甚至會被牛奶中所含的離子所破壞，降低藥物在血液中的濃度，也會降低藥效，影響病情的恢復。（李靜）

本文由科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務部主任阮光鋒進行科學性把關。