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吃出好心情!9種可以改善情緒的美味食物

2016年01月26日 16:21 | 來源:網(wǎng)易健康
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4、 燕麥。燕麥中含有豐富的可溶性纖維,可減慢血液對(duì)糖的吸收,有助于平衡血糖,穩(wěn)定情緒。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:改善情緒 美味食物 如何調(diào)節(jié)情緒

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