新聞延伸

　　衛(wèi)生間何以成為“風(fēng)險(xiǎn)高地”

　　按照每天大約上廁所6~8次來(lái)算，每個(gè)人一生中大概有2~3年的時(shí)間是在廁所中度過(guò)。再加上洗澡的時(shí)間，那待在衛(wèi)生間的時(shí)間就更久了。因?yàn)橄鄬?duì)特別的環(huán)境和個(gè)人的生理原因，衛(wèi)生間似乎成了家庭和公共場(chǎng)所的“風(fēng)險(xiǎn)高地”，堪稱(chēng)猝死高發(fā)地。

　　那些發(fā)生在衛(wèi)生間的猝死事件

　　除了今天本報(bào)報(bào)道的這起年輕女子在家中衛(wèi)生間猝死的例子外，從以往媒體的公開(kāi)報(bào)道看，衛(wèi)生間也是急救人員最常“出入”的救援地點(diǎn)。

　　最令人記憶深刻的是2006年12月20日，著名相聲演員馬季上午上廁所時(shí)不幸猝死。急救中心人員趕到馬季在北京的家中，當(dāng)時(shí)馬季在家中衛(wèi)生間里的馬桶上坐著，病情已非常嚴(yán)重。當(dāng)天10點(diǎn)左右，馬季經(jīng)搶救無(wú)效身亡，死亡原因?yàn)樾呐K驟停。

　　此外，近兩年發(fā)生的衛(wèi)生間猝死事件還有：

　　2015年4月，深圳一名畢業(yè)于清華大學(xué)的計(jì)算機(jī)碩士、36歲的IT男張斌被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上；同年同月，沈陽(yáng)28歲女子突然倒在電影院的衛(wèi)生間里，沒(méi)有了呼吸和心跳。

　　2013年3月，安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機(jī)上公共廁所，沒(méi)過(guò)一會(huì)，頭便靠在隔板上不動(dòng)了，急救人員趕到后，確認(rèn)老人已經(jīng)死亡。

　　2013年5月初，在浙江義烏打工的22歲曹小姐準(zhǔn)備洗漱后去上班，十幾分鐘后，同事卻發(fā)現(xiàn)她穿著睡衣躺在廁所地上，已經(jīng)呼吸、心跳全無(wú)。

　　專(zhuān)業(yè)人士眼中，廁所一直是緊急情況頻發(fā)的地方。心臟專(zhuān)家表示，用力屏氣排便時(shí)，腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

　　防范衛(wèi)生間猝死，還有5大問(wèn)題要當(dāng)心

　　除了防范“尿暈癥”，上衛(wèi)生間，還要注意一些可能引發(fā)致命危險(xiǎn)的細(xì)節(jié)——

　　1 起身太快致頭暈

　　心腦血管病患者在蹲廁時(shí)間過(guò)久，排便結(jié)束后快速站立，容易誘發(fā)短暫性腦缺血，發(fā)生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。

　　2 排便用力易誘發(fā)猝死

　　用力屏氣排便時(shí)，腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

　　3 洗澡濕度大影響腦供血

　　洗澡的時(shí)候要開(kāi)抽風(fēng)機(jī)。而且還要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在廁所這個(gè)密閉的空間里面，否則容易引起大腦和心臟缺氧。

　　4 水多地滑容易摔跤

　　廁所的積水會(huì)比較多，一不小心就會(huì)讓人摔倒。如果不慎摔倒的話(huà)，容易出現(xiàn)骨折等情況，有心臟疾病的老人，會(huì)因?yàn)樗诱T發(fā)心絞痛，需要馬上去醫(yī)院急救。

　　5 家電多隱患

　　廁所的家電也是比較多的，存在不少的安全隱患。如果廁所通風(fēng)效果不好的話(huà)，使用煤氣的熱水器容易造成煤氣中毒。

　　本報(bào)綜合

　　溫馨提示

　　還是愉快地去如廁吧，別太糾結(jié)

　　看過(guò)今天“驚悚”而傷感的“衛(wèi)生間猝死事件”，可能有讀者會(huì)想，那么多“風(fēng)險(xiǎn)”，還能不能愉快地上廁所了？

　　其實(shí)，“衛(wèi)生間猝死事件”和所有意外事件一樣，發(fā)生的概率極低，所以大可不必過(guò)分為此擔(dān)心。注意好日常的防范，不用太糾結(jié)，順其自然，大膽地享受暢快 淋漓的“衛(wèi)生間時(shí)間”。最主要的是，對(duì)于年輕人而言，一早睡醒了就趕緊起來(lái)去趟廁所吧，別再憋著了……通訊員 崔玉艷 記者 胡林