美國(guó)心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛在《人類(lèi)激勵(lì)理論》中提出，人類(lèi)需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。

顯然，短視頻滿足的就是人們的后三類(lèi)。

不僅僅是中國(guó)人，全世界都被短視頻的風(fēng)潮席卷。2016年底，快手開(kāi)始嘗試國(guó)際化。2017年，抖音的國(guó)際版Tik Tok在日本、泰國(guó)、馬來(lái)西亞等國(guó)家上線。上線幾個(gè)月，就登上了日本App Store免費(fèi)榜榜首。

今年7月，抖音向外公布，其全球月活躍用戶數(shù)已經(jīng)超過(guò)5億。10月份，快手也宣稱(chēng)，他們的日均活躍用戶數(shù)達(dá)到了1.3億，日均使用時(shí)長(zhǎng)超過(guò)60分鐘。

德國(guó)作家米切爾·恩德在兒童小說(shuō)《毛毛》里寫(xiě)道，不知從何而來(lái)的灰先生，突然云集到了大城市，用美麗的謊言試圖偷竊人們的時(shí)間。

短視頻何嘗不是如此，盡管互聯(lián)網(wǎng)公司認(rèn)為這是消化碎片時(shí)間的工具，但時(shí)間往往大把大把地流逝。

24歲的孫萌最近買(mǎi)了本書(shū)，最初她給自己的目標(biāo)是每天看一小時(shí)，但后來(lái)短視頻搶走了這一個(gè)小時(shí)。她說(shuō)：“我想應(yīng)該停止這樣的狀態(tài)了?！?/p>

剛上大一的陳雨剛接觸短視頻軟件沒(méi)多久，在她的朋友中，刷短視頻的并不多。到了晚上，她才會(huì)打開(kāi)抖音看一會(huì)，一刷兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，“啥也沒(méi)學(xué)上，就看帥哥了”。

沉浸式的觀看體驗(yàn)，更便捷的操作，更有趣豐富的內(nèi)容，每個(gè)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品都在為留住用戶而做出大量努力。但另一方面，他們也不得不面對(duì)一個(gè)問(wèn)題，那就是網(wǎng)絡(luò)成癮。

因此，一場(chǎng)防沉迷活動(dòng)很快拉開(kāi)序幕。今年4月，抖音推出防沉迷系統(tǒng)，當(dāng)用戶連續(xù)使用90分鐘后，系統(tǒng)將會(huì)提醒用戶注意時(shí)間。一旦單日使用時(shí)長(zhǎng)達(dá)到2小時(shí)，系統(tǒng)將自動(dòng)鎖定，用戶需重新輸入密碼才能繼續(xù)使用。

不止抖音，從王者榮耀到谷歌、蘋(píng)果、Facebook，許多互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品都陸續(xù)推出防沉迷系統(tǒng)。防沉迷不僅限于游戲行業(yè)，其對(duì)象也不再只是年輕人，而是各個(gè)年齡段。

但這樣有用嗎？在網(wǎng)上搜索抖音，到處可見(jiàn)解除防沉迷系統(tǒng)的攻略。在互聯(lián)網(wǎng)公司“既賣(mài)矛又賣(mài)盾”后面，更多需要網(wǎng)友自己的“覺(jué)醒”。

好在，這場(chǎng)“覺(jué)醒”比想象中來(lái)的更快。

在當(dāng)下娛樂(lè)社交方式不斷更迭的當(dāng)下，很多網(wǎng)友開(kāi)始了主動(dòng)放棄沉迷，直接卸載了短視頻APP。

20歲的大學(xué)生秦蕊說(shuō)，“有時(shí)候就會(huì)莫名覺(jué)得玩手機(jī)好沒(méi)意思，特別想出去玩，和朋友一起散散步，或者去圖書(shū)館”。

30歲的上班族秦月迷上了密室逃脫，每個(gè)星期，她都會(huì)約上好友去玩一次。

40歲的創(chuàng)業(yè)者陳宬則喜歡上了極限運(yùn)動(dòng)，“出去看看大自然，感受下生命的力量”。

“這種都是娛樂(lè)消遣性質(zhì)的，圖個(gè)樂(lè)呵?！弊罱?，楊冰和男友看短視頻的頻率也開(kāi)始下降，他們已經(jīng)過(guò)了那個(gè)新鮮勁兒，而且，他們還覺(jué)得，很多內(nèi)容都差不多，不太好玩兒了。

短視頻里，很多人都愛(ài)說(shuō)一句話：人間不值得。但當(dāng)真正從美顏、濾鏡、神曲里走出來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人間哪里不值得，現(xiàn)實(shí)的人間明明更精彩呀！