肥胖兒童也許可以借助一種看似不太可能的手段來減肥：視頻游戲。據(jù)英國路透社8月1日?qǐng)?bào)道，這項(xiàng)發(fā)表在《兒科肥胖》雜志上的研究表明，特殊的運(yùn)動(dòng)視頻游戲不僅為超重兒童提供樂趣，還可以幫助他們減肥，改善他們的膽固醇和血壓水平。

這項(xiàng)研究的主要作者、路易斯安那州立大學(xué)彭寧頓生物醫(yī)學(xué)研究中心的阿曼達(dá)·斯塔亞諾說，選擇孩子們最喜歡的消遣方式比同它們斗爭更有意義。斯塔亞諾和她的同事們認(rèn)為，找到使超重兒童感興趣的方法至關(guān)重要。而視頻游戲可以孩子們的競爭欲望引導(dǎo)到各種各樣的運(yùn)動(dòng)中。她解釋說:“你的身體通過紅外傳感器進(jìn)入游戲。它不斷地解讀你的身體在做什么，你可以通過你的身體控制屏幕上的玩家來得分”。

報(bào)道說，斯塔亞諾和她的同事在46個(gè)家庭測試了她們的GameSquad項(xiàng)目，每個(gè)家庭都有一個(gè)10到12歲的超重或肥胖兒童。這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了六個(gè)月。一半的家庭被隨機(jī)分配到一個(gè)“游戲”組，而另一半則為對(duì)照組。

鼓勵(lì)游戲組的家庭每天進(jìn)行60分鐘的體育鍛煉。同時(shí)鼓勵(lì)孩子們?cè)诩依锖团笥鸦蚣胰艘黄鹜嬗螒?。斯塔亞諾說:“研究表明，孩子們?cè)诤蛣e人玩耍的時(shí)候會(huì)消耗更多的能量?！?/p>

據(jù)報(bào)道，大多數(shù)家庭(23個(gè)家庭中有22個(gè))都完成了這個(gè)為期6個(gè)月的計(jì)劃。研究結(jié)束時(shí)，這組孩子的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)下降了大約3%，而對(duì)照組的孩子的BMI指數(shù)則上升了1%。同樣，游戲組的兒童膽固醇水平下降，而對(duì)照組兒童的膽固醇水平上升。研究還指出游戲組的家庭成員的體重也有所下降。

琳達(dá)·范·霍恩(Linda Van Horn)是芝加哥西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院的預(yù)防醫(yī)學(xué)教授，也是西北大學(xué)的流行病學(xué)家，對(duì)這項(xiàng)利用視頻時(shí)間來促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的研究很感興趣。她表示：“將現(xiàn)代科技與吸引兒童興趣來參與游戲相結(jié)合，可以幫助他們?cè)黾由眢w活動(dòng)。這項(xiàng)研究利用了兒童們喜歡看屏幕的特點(diǎn)，并將其應(yīng)用到可以鼓勵(lì)他們鍛煉的方式中”。

約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院兒科高血壓項(xiàng)目的醫(yī)學(xué)主任塔米·布雷迪博士說，這項(xiàng)新研究“鼓勵(lì)我們跳出固有的思維模式?？梢哉f，我們?cè)絹碓揭庾R(shí)到需要對(duì)孩子做出讓步。這意味著我們可能需要更加富有創(chuàng)造力，關(guān)注孩子和青少年在做什么，并根據(jù)他們的興趣調(diào)整我們的方法。”(實(shí)習(xí)編譯：王亞楠 審稿：譚利婭)