超重肥胖是許多人頭疼的事。昨天，北京市體檢中心發(fā)布的《北京市2016年度體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示：不論是成年人還是青少年，不論是男性還是女性，超重肥胖的檢出率均排在前三位。年度體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告警示人們，注意超重肥胖，選擇健康的生活方式。

超重肥胖致慢性病高發(fā)

報(bào)告中公布了全市人群健康體檢異常指標(biāo)檢出情況。去年，男性健康體檢的異常指標(biāo)檢出率排名前十位的是：超重肥胖、血脂異常、脂肪肝、甲狀腺結(jié)節(jié)、骨量減少/骨質(zhì)疏松、幽門螺旋桿菌陽性、血尿酸升高、血壓增高、頸動(dòng)脈斑塊和空腹血糖升高。而女性健康體檢異常指標(biāo)檢出率排名前十位的是：乳腺增生、超重肥胖、甲狀腺結(jié)節(jié)、血脂異常、骨量減少/骨質(zhì)疏松、幽門螺旋桿菌陽性、脂肪肝、子宮肌瘤、老年性白內(nèi)障和宮頸炎癥瘤。

報(bào)告顯示，去年本市總體檢人數(shù)為2803284人，其中男性體檢人數(shù)為1501776人，女性體檢人數(shù)為1301508人?？傮w人群超重檢出率、男性人群超重檢出率及女性人群超重檢出率分別為26.19%、32.66%和18.73%，男性高于女性；總體人群肥胖檢出率、男性人群肥胖檢出率及女性人群肥胖檢出率分別為12.47%、15.85%和8.57%，男性檢出率高于女性。

專家分析，從近幾年本市重大異常體征檢出率數(shù)據(jù)可以看出，排名靠前的都是超重肥胖、血脂異常和脂肪肝等慢性非傳染性疾病相關(guān)的高危因素。男、女性超重檢出率、肥胖檢出率在60歲以下均呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。20-69歲男性肥胖檢出率較高，這可能與工作壓力、生活和飲食習(xí)慣等相關(guān)，也提示應(yīng)注重在青壯年及中年人群中開展肥胖的預(yù)防控制工作。

當(dāng)前，我國成年人和兒童的超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長的趨勢(shì)，超重肥胖相關(guān)性疾病如高血壓、糖尿病等的患病率日益增加。專家表示，在日常生活中，只要改變不良行為，選擇健康的生活方式，戒煙、限酒、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，保持心理健康，就能防止或減少多種慢病的發(fā)生。

“健康要從預(yù)防做起，許多疾病不是自己感覺到的?！敝袊t(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院教授袁鳳蘭說，包括癌癥在內(nèi)的慢性病，90%早期都沒有癥狀，一旦有了癥狀，90%都是中晚期?！懊總€(gè)人必須保證每年一次常規(guī)體檢?！?/p>

超重肥胖男生比女生多

學(xué)校里“小胖墩”也越來越多。2016年全市高招體檢情況顯示：60647名考生體檢異常指標(biāo)檢出率前五位為視力不良89.64%、超重20.59%、身高不足20.30%、肥胖15.23%、體重過輕5.64%，超重肥胖占了三分之一強(qiáng)。中招81694名考生中體檢異常指標(biāo)檢出率前五位為視力不良82.10%、肥胖10.92%、超重10.36%、色覺異常2.93%、身高不足1.82%，肥胖超重分居第二、三位。

其中，高招體檢超重、肥胖檢出率均呈逐年增高趨勢(shì)，且男生的超重肥胖檢出率比女生高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年高招體檢男生的超重肥胖人數(shù)為11018人，檢出率為37.78%；女生超重肥胖人數(shù)為6421人，檢出率為20.40%。

專家分析，北京市青少年男生超重肥胖檢出率明顯高于女生，這可能與女生愛美注意控制飲食有關(guān)；而高中畢業(yè)生的超重肥胖率明顯高于初中畢業(yè)生，這應(yīng)該與高中學(xué)習(xí)壓力増大和運(yùn)動(dòng)量相對(duì)減少有關(guān)?？傮w來說，目前公眾營養(yǎng)知識(shí)的健康教育普及仍不夠，在許多家庭中出現(xiàn)了高能量飲食、長時(shí)間看電視和缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式，這是青少年肥胖率迅速上升原因之一。

北京市體檢中心副主任錢文紅建議，超重和肥胖問題的形成，除基因、出生體重等遺傳因素外，影響更多的是膳食因素和生活習(xí)慣。因此建議廣泛開展健康教育，加強(qiáng)青少年的健康理念，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，減少看電視和玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，注意飲食合理，避免高油高脂及快餐飲食，避免暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣。同時(shí)，家長增強(qiáng)健康意識(shí)，做到合理搭配食物，督促孩子規(guī)律飲食規(guī)律生活。

學(xué)生體檢“卡”在視力上

在對(duì)全市2016年高招、中招體檢情況的統(tǒng)計(jì)中，學(xué)生視力不良問題仍很明顯，均居異常指標(biāo)檢出率第一位。去年，參加高招體檢考生中視力不良的占89.64%，中招體檢中視力不良的占82.10%。

視力不合格大大拉低了高招體檢的合格率。去年高招體檢中完全合格的僅占總體檢人數(shù)的10.05%。北京市體檢中心相關(guān)工作人員表示，高考專項(xiàng)體檢依據(jù)的是專門的高等學(xué)校錄取指導(dǎo)意見，其中有的對(duì)專業(yè)視力等體檢指標(biāo)有特殊要求，比如要達(dá)到5.0才能錄取。有一項(xiàng)指標(biāo)不達(dá)標(biāo)就不算完全合格，而高招體檢學(xué)生之所以大部分都是基本合格，主要是“卡”在視力上了。

錢文紅分析，近視不但影響孩子的學(xué)習(xí)成績，對(duì)其生理、心理會(huì)造成不同程度損害，如學(xué)生容易發(fā)生疲勞、頭痛、眼花等。另外，視力不良的孩子在升學(xué)和就業(yè)方面也會(huì)受到諸多限制。而解決這一問題需要個(gè)人、家庭和社會(huì)的共同努力。青少年預(yù)防近視，需要注意保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，增加戶外運(yùn)動(dòng)，減少近距離用眼時(shí)間。（記者劉歡）