如今，“猝死”這兩個(gè)字眼在我們生活中出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，你是否想過(guò)，它離自己有多遠(yuǎn)？我們能提前預(yù)知嗎？

北京善方醫(yī)院心臟診療中心特約會(huì)診專家、北京朝陽(yáng)醫(yī)院心臟中心副主任、心律失?？浦魅蝿⑴d鵬告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，發(fā)生猝死的原因很多，其中最常見(jiàn)的是心源性猝死。

受訪專家

北京善方醫(yī)院心臟診療中心特約會(huì)診專家、北京朝陽(yáng)醫(yī)院心臟中心副主任、心律失?？浦魅?nbsp; 劉興鵬

這種猝死由心臟原因引起，以意識(shí)突然喪失為特征，急性癥狀發(fā)作后1小時(shí)內(nèi)死亡。突發(fā)、迅速、無(wú)法預(yù)測(cè)和死亡率高的特點(diǎn)大大降低了這種疾病的搶救成功率。

《中國(guó)心血管病報(bào)告2015》顯示，我國(guó)心源性猝死發(fā)生率為41.8/10萬(wàn)人，每年發(fā)病人數(shù)超過(guò)54萬(wàn)，相當(dāng)于每天約1500人因心源性猝死離世。

這些數(shù)字告訴我們，猝死離我們其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。

猝死雖事發(fā)突然，實(shí)際也是有跡可循的。劉興鵬表示，一般來(lái)說(shuō)，猝死的常見(jiàn)誘因主要有以下幾個(gè)：

較為劇烈而持久的勞動(dòng)，造成過(guò)于疲勞；

飽餐、飲酒及過(guò)量吸煙；

精神神經(jīng)過(guò)度興奮、激動(dòng)；

嚴(yán)重的心功能不全；

低鉀、低鎂血癥；

某些抗心律失常的藥物。

除了警惕上述誘因，還要留意自己是否有以下幾種癥狀，因?yàn)橥话l(fā)性的心源性猝死通常有一些早期征兆。

1

胸 悶

如果近期突然出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶，休息一段時(shí)間可緩解，這種現(xiàn)象提示可能患了冠心病。

突然出現(xiàn)的癥狀表明冠狀動(dòng)脈內(nèi)的粥樣硬化斑塊還不穩(wěn)定，隨時(shí)有可能發(fā)生破裂，導(dǎo)致心源性心肌梗死。

2

心 慌

心慌往往是心率加快的主觀感受。不定期出現(xiàn)的心率加快通常是快速心源性心律失常的結(jié)果。

多數(shù)心律失常的危險(xiǎn)性較小，不會(huì)引發(fā)猝死，但如果是頻繁發(fā)作的室心源性心律失常，則有發(fā)展為室顫的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診。

3

心跳過(guò)緩

心臟的跳動(dòng)是由特定的起搏細(xì)胞發(fā)起的，起搏細(xì)胞功能變差就會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)速率減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)心臟停搏。

心跳過(guò)緩，血壓變低，很容易出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的心臟停搏，也會(huì)導(dǎo)致猝死。

4

暈 厥

暈厥是猝死的重要前兆，多數(shù)暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導(dǎo)致腦供血不足而引起的。常見(jiàn)的原因包括竇房結(jié)疾病、房室傳導(dǎo)阻滯、迷走神經(jīng)張力過(guò)高等。

暈厥有時(shí)持續(xù)幾秒鐘后能自行恢復(fù)，如果不能恢復(fù)，便會(huì)造成猝死。

5

眼前發(fā)黑和肢體麻木

腦卒中也是引起猝死的重要原因，患者會(huì)有眼前發(fā)黑和肢體麻木等癥狀。

有些腦卒中發(fā)病緩慢，早期只有輕微癥狀，患者需要多加留心。尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者，腦卒中的發(fā)生率高于普通人群數(shù)倍。

如果出現(xiàn)單側(cè)看不到東西、單側(cè)肢體麻木、乏力，或走路不穩(wěn)、有踩棉花感，應(yīng)警惕腦卒中的發(fā)生，早識(shí)別早治療。

6

出現(xiàn)憋氣、明顯的口唇發(fā)紫的癥狀

如果工作性質(zhì)是久坐或長(zhǎng)期站立，血液循環(huán)不好，當(dāng)病情發(fā)作時(shí)，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降等，要高度警惕可能是肺栓塞。

北京善方醫(yī)院心臟診療中心專家建議：以上癥狀多發(fā)或頻發(fā)，處于長(zhǎng)期高壓環(huán)境下的職場(chǎng)人士及有相關(guān)病史的高危人群應(yīng)定期進(jìn)行猝死風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，及時(shí)進(jìn)行有效預(yù)防以降低猝死風(fēng)險(xiǎn)。（生命時(shí)報(bào)記者王淑穎）