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75歲老太練瑜伽14年 輕松劈下“一字馬”
康光英與朋友們一起練瑜伽 周政 攝
2014年,康光英創(chuàng)立了襄陽(yáng)老年大學(xué)瑜伽班,目前已發(fā)展到每年25個(gè)瑜伽班750名老年人報(bào)名學(xué)習(xí)。“年齡大了,多少有些老年病,練瑜伽既可以鍛煉身體,又可以豐富老年生活。”今年51歲的學(xué)員郭英說(shuō),“康老師滿(mǎn)頭銀發(fā)還在為我們上課,我們沒(méi)有理由不堅(jiān)持和努力?!?周政 丁心栓)
編輯:梁霄
關(guān)鍵詞:老太 瑜伽 輕松
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