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彭凱平:“毅力”如何獲得?
早在2005年,賓夕法尼亞大學心理系教授安吉拉就發(fā)現(xiàn),一個人成功的先兆條件并不是智商或者情商,而是一種可以稱之為“毅力(Grit)”的品質(zhì)(Grit在英文中的原意是沙礫,即沙堆中堅硬耐磨的顆粒)?,F(xiàn)在,這個“Grit”理念已經(jīng)席卷美國乃至全球,成為當下最時髦的教育理念之一。
簡單地說,如果一個孩子能很投入地做一件事,就是有毅力的表現(xiàn)。安吉拉教授調(diào)研了數(shù)以千計的美國高中生,并跟隨西點軍校、美國拼字比賽冠軍、國內(nèi)一流大學學生等進行觀察和分析。她發(fā)現(xiàn):無論在何種情況下,比起智力、學習成績或者長相,毅力是最為可靠的預示成功的指標。因為它能保證孩子對長期目標的持續(xù)激情及持久耐力,不忘初衷、專注投入、堅持不懈,并在這一過程中自我激勵、自我約束和自我調(diào)整。“具體來說,教孩子1+1=2固然重要,但更重要的是孩子在回答了1+1=0之后,愿意繼續(xù)嘗試,直到找到正確答案——這才是優(yōu)秀人才成功的秘訣。”安吉拉說。
那么,我們能如何幫助孩子獲得“毅力”呢?安吉拉在首屆世界積極教育聯(lián)盟成立大會的報告中提出了4個建議:
第一,培養(yǎng)孩子對自己所做事情的興趣。在培養(yǎng)孩子進行任何學習和訓練之前,首先讓他(她)有最起碼的喜歡。
第二,要用心練習。這不是簡單重復或機械地練習,而是根據(jù)科學的方法,有針對性和科學性地訓練;要貴在堅持,養(yǎng)成行動的習慣。
第三,要有目標和目的,同時體驗挑戰(zhàn)和障礙。孩子往往是在克服困難之后,才能獲得成功帶來的喜悅和愛好。因此,不要讓孩子在感覺糟糕的時候放棄,接受這種無聊和沮喪,反而可能成就未來的成功。
第四,友情和鼓勵。在孩子學習任何新技能的過程中,適時推動、鼓勵、監(jiān)督孩子反復練習,鼓勵孩子堅持不懈,直至成功。
(作者系清華大學心理系主任)
編輯:邢賀揚
關鍵詞:彭凱平 毅力 智商 情商