護(hù)甲:雞蛋健康的指甲是粉紅色的,因?yàn)橛谐渥愕难汗?yīng)。若指甲變化異常,往往是營(yíng)養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,雞蛋則是獲得蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:黑豆滋陰補(bǔ)腎 養(yǎng)生食物
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