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黑豆滋陰補(bǔ)腎 女人離不開(kāi)的10大養(yǎng)生食物

2016年07月15日 11:11 | 來(lái)源：央廣網(wǎng)
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護(hù)腿：香蕉含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手” ，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。排名第二的“美腿高手” 是芹菜，它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，易被人體吸收，可補(bǔ)充雙腿所需鈣質(zhì)，還能預(yù)防下半身浮腫。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：黑豆滋陰補(bǔ)腎 養(yǎng)生食物

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