首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇

寒冬養(yǎng)生 從調(diào)養(yǎng)腸胃開始

2016年01月22日 16:10 | 來源:網(wǎng)易健康
分享到: 

BDS91FB46C3V0038

保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定

中醫(yī)認為“思慮過度,脾氣郁結,久則傷正,運化失?!?,說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題,把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外,細嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則。

編輯:趙彥

關鍵詞:寒冬養(yǎng)生 從調(diào)養(yǎng)腸胃開始

更多

更多