昨日上午，西安市長(zhǎng)樂公園。51歲的李智恒從20層臺(tái)階上滾下來后，再一層層滾上去 記者 黃利健 攝

　　晨練，有人跑步、有人暴走、有人跳廣場(chǎng)舞、有人練太極拳?？稍陂L(zhǎng)樂公園里有一位“奇人”，從20層臺(tái)階一氣滾下，還要再滾上去，他說這也是鍛煉。

　　“滾臺(tái)階”鍛煉有點(diǎn)嚇人

　　“呀！那個(gè)人從臺(tái)階上滾下來了。”不久前的清晨，在長(zhǎng)樂公園里，王師傅看到一名男子光著膀子從公園一處臺(tái)階滾下，他以為出了什么意外，趕緊跑到跟前想看能幫些什么忙。

　　沒想到，那名男子從臺(tái)階上滾下后，在地上平躺了十余秒，一個(gè)“鯉魚打挺”站了起來。轉(zhuǎn)身走上臺(tái)階，熱身后倒地、雙手環(huán)抱又一次從臺(tái)階上滾了下來。“嘿，這人！我還以為是不小心從臺(tái)階上滾下來的。原來是個(gè)練家子，滾臺(tái)階練功。”王師傅有些驚訝。

　　昨日，在長(zhǎng)樂公園里，記者見到了這位“奇人”。他光著膀子，身體壯實(shí)，肌肉發(fā)達(dá)，熱身后，從20層臺(tái)階滾下，身上沒有絲毫傷痕。稍作休息后，他又一層層再滾上臺(tái)階。如此反復(fù)多次，其間有時(shí)滾上臺(tái)階，有時(shí)走上臺(tái)階。記者注意到，“奇人”滾臺(tái)階時(shí)，雙手環(huán)抱，將上身保護(hù)起來，縮著脖子，以避免滾臺(tái)階時(shí)磕了頭部。

　　“神經(jīng)質(zhì)”還是“開心果”？

　　昨日在長(zhǎng)樂公園，數(shù)十人圍站在臺(tái)階處欣賞“奇人”滾臺(tái)階的表演。“這人會(huì)不會(huì)不太正常？”一些人議論，“畢竟是血肉之軀，這樣滾臺(tái)階太疼了吧。而且滾臺(tái)階能算鍛煉嗎？”而一些常在長(zhǎng)樂公園晨練的人則反駁：“這人再正常不過了，幾乎天天這樣鍛煉，你看人家那身體多結(jié)實(shí)。他還是開心果，總是樂呵呵的，每天都會(huì)和大伙打招呼。”

　　昨日，這位滾臺(tái)階者稱，他這樣晨練已經(jīng)持續(xù)了3年有余，自己平時(shí)一直注意鍛煉，身體比較結(jié)實(shí)，而且滾臺(tái)階時(shí)速度緩慢，知道怎么保護(hù)自己。“主要是緩解壓力。滾上一次臺(tái)階，整個(gè)人都會(huì)放松許多。”他說，“最初有這樣的想法，是看到孩子難受或者激動(dòng)時(shí)會(huì)在地上打滾。”

　　但他不建議別人效仿滾臺(tái)階，因?yàn)檎莆詹缓煤苋菀资軅?/p>