反復(fù)落枕引發(fā)頸椎病

　　“大夫，我又落枕了，您給瞧瞧。”正在采訪過程中，葛鳳麟的老朋友趙先生來到他的辦公室。

　　據(jù)趙先生介紹，兩周前他就曾落枕過，休息兩天后發(fā)現(xiàn)脖子不適明顯減輕，也就沒太在意。但在一次跟葛鳳麟通電話時(shí)說到這個問題，葛鳳麟提醒他如果再次落枕一定要來看看，因?yàn)槁湔?，尤其是反?fù)落枕，往往是早期頸椎病的一種表現(xiàn)。

　　“西醫(yī)將落枕稱為‘急性頸椎關(guān)節(jié)周圍炎’，這說明落枕是一種急性炎癥。而出現(xiàn)落枕，是因?yàn)轭i椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，也可能椎關(guān)節(jié)已經(jīng)發(fā)生‘錯位’，還可能累及椎間盤，使骨質(zhì)增生加速，發(fā)展成頸椎病。也就是說，如果急性癥狀治療不徹底，就可能演變成慢性病。因此，一定要重視落枕，并要把落枕徹底治愈。”葛鳳麟說。

　　葛鳳麟表示，受涼和枕頭不適是引發(fā)落枕的兩大原因，因此越是在天氣炎熱的時(shí)候，越應(yīng)該注意保護(hù)頸部，比如為避免空調(diào)直吹，脖子里系條絲巾之類的。而關(guān)于枕頭的選擇，并沒有一個絕對的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，枕頭高度不宜超過10厘米，質(zhì)地要軟硬適中，枕的時(shí)候頭放在枕頭中央最好，讓脖子和上背后都要接觸到枕頭。“有些人睡覺不用枕頭，這并不提倡。因?yàn)槿说募怪腥齻€生理彎曲，而使用枕頭正是為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，從而維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動。”

　　“還有一種狀況需要特別提醒，就是因受風(fēng)而引起的落枕，忌拔火罐。很多人以為涼風(fēng)入內(nèi)應(yīng)該熱驅(qū)，這并不完全正確，處理不當(dāng)還可能加重病情，讓較輕微的頸椎問題轉(zhuǎn)化成神經(jīng)根炎型頸椎病。”葛鳳麟特別強(qiáng)調(diào)。

　　是否手術(shù)看病情

　　因有些類型的頸椎病很難徹底治愈，有不少患者以為采用手術(shù)治療就可以讓頸椎功能快速恢復(fù)，這實(shí)際上又是一個誤區(qū)。頸椎病是否需要手術(shù)，要根據(jù)患者病情來判斷，一般而言不建議大家立即手術(shù)。

　　“比如由于神經(jīng)本身出問題而導(dǎo)致的神經(jīng)根炎型頸椎病，采用手術(shù)治療的方式效果就不明顯，但采用中醫(yī)的膏藥、揉捏等方式系統(tǒng)治療效果就很顯著。”葛鳳麟說。

　　但脊髓型頸椎病如果不及時(shí)動手術(shù)就可能導(dǎo)致癱瘓。“這個類型的頸椎病一般表現(xiàn)為四肢肌力減弱、麻木、步態(tài)不穩(wěn)等，而這些特征又直接影響患者的行動能力，如果患者沒有在第一時(shí)間接受治療，是很有可能癱瘓的。”

　　“出現(xiàn)頸椎不適,除了要及早規(guī)范治療，在日常生活中也應(yīng)學(xué)會自我呵護(hù)。在辦公室工作時(shí)，要定時(shí)活動一下，包括遠(yuǎn)眺和活動頸部。推薦大家前后左右做一下頸部操，頻率不要太快。需要長時(shí)間跟別人講話時(shí)，不要一直扭著脖子，應(yīng)盡可能擺正姿勢，這些細(xì)節(jié)對保護(hù)頸椎很重要。”葛鳳麟最后表示。