不要輕信所謂秘方、偏方

　　“風(fēng)濕類關(guān)節(jié)病是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，很多患者在接受短暫治療后沒有看到明顯的效果，往往會尋求所謂的祖?zhèn)髅胤健㈧`丹妙藥，這就走入了治療誤區(qū)，主要原因是患者對這類疾病缺乏了解。”解志葆說，所謂的民間靈丹妙藥、祖?zhèn)髅胤?，在緩解癥狀、減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹方面，可能會有暫時性效果，但不能有效控制疾病進(jìn)展。

　　“更有一些無良的商家打著中藥旗號，在草藥中摻加大量激素和解熱鎮(zhèn)痛類西藥，患者用了之后關(guān)節(jié)癥狀確實會很快得到緩解，可一旦停藥病情發(fā)作更為嚴(yán)重，同時還有可能引起骨股頭無菌性壞死及其他骨骼壞死。”解志葆特別提醒，患者千萬不要迷信這些藥物，否則可能導(dǎo)致病情加重，甚至增加出現(xiàn)殘疾或關(guān)節(jié)畸形的概率。

　　解志葆強(qiáng)調(diào)，科學(xué)治療風(fēng)濕類疾病，一是要明確診斷，積極配合治療并及時向醫(yī)生反饋病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。切不可病急亂投醫(yī)，更不要在治療上自作主張，否則

　　只會貽誤治療時機(jī)，加重病情。二是要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。“往往保持

　　樂觀態(tài)度、精神壓力小的患者，治療效果

　　要優(yōu)于情緒低沉、沒有信心的患者，

　　原因在于缺乏信心會使很多原來行之有效的治療方法不能發(fā)揮作用。”

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　　風(fēng)濕類疾病常用保健方法

　　中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往和感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪有關(guān)，所以無論是預(yù)防這類疾病，還是病后防復(fù)發(fā)，應(yīng)盡量避免這些邪氣的侵襲。

　　◆防止受寒、淋雨和受潮；注意保暖，不穿濕衣，濕鞋等；不貪涼，不暴飲冷飲。勞動或運(yùn)動后，不可在身上出熱汗時洗浴。產(chǎn)婦則要注意產(chǎn)后護(hù)理，根據(jù)天氣變化保暖，不可當(dāng)風(fēng)受涼。

　　◆風(fēng)濕關(guān)節(jié)病患者居住房屋要注意通風(fēng)向陽，保持空氣新鮮，切忌在陰冷潮濕環(huán)境中久留或水泥地板及風(fēng)口處睡臥。

　　◆日常洗漱宜用溫水，睡前用溫水洗腳，最好用中藥熏洗，促使四肢血流通暢，以達(dá)到袪風(fēng)活絡(luò)、除濕消腫、散寒止痛之效。

　　◆病情處于急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛等癥狀，要臥床休息2～3周。

　　◆患病期間出汗較多時，及時用干毛巾擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，避免重復(fù)感受風(fēng)寒濕邪，加重病情。

　　◆避免過度勞累及精神刺激，減少精神因素對疾病的影響。

　　◆遵醫(yī)囑按時服藥，合理安排飲食，忌食刺激性和生冷油膩食物。

　　◆經(jīng)過治療病情穩(wěn)定后，適度參加一些日常活動和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。