對于學(xué)齡前階段的孩子來說，在幼兒園吃得好、睡得好、玩得好，是家長最為關(guān)心的問題。面對家長在孩子入園適應(yīng)方面的具體困惑，長期從事兒童品格與社會性教育的首都師范大學(xué)學(xué)前教育學(xué)院副教授夏婧老師給家長提出了一些具體的指導(dǎo)建議——

1. 問題描述：孩子最近不想去幼兒園，和老師溝通得知孩子不喜歡在幼兒園睡午覺，還哭。我擔(dān)心長期下來睡眠不夠影響孩子健康。該怎么引導(dǎo)？

——安安媽媽

指導(dǎo)建議：首先，家長要理解并寬慰孩子?？梢栽囍@樣對孩子說：“媽媽知道你不想在幼兒園睡午覺，媽媽會告訴老師，讓你閉上眼睛躺在床上就可以了！”讓孩子知道家長是理解他的，千萬不能逼著孩子睡；其次，在家培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣。此外，家長在引導(dǎo)孩子的時候，也要注意方式技巧，要多運用正面引導(dǎo)的方式，比如告訴孩子“如果睡不著的時候，可以在心里唱一唱歌，想一想睡醒后做點什么？跟誰玩？還有媽媽之前講過什么故事？”如果睡不著的話也可以動一動，換一個最舒服的姿勢躺著。而不是一味地告訴孩子“躺在床上不能哭，不能說話，不許動”等。

2. 問題描述：我女兒從小十分依戀自己的物品，比如，她需要抱著自己的玩偶熊或者蓋自己的被子才能睡著。這幾天去幼兒園也要帶著自己的小熊。該怎么引導(dǎo)？

——然然媽媽

指導(dǎo)建議：對于已經(jīng)形成物品依戀的孩子，家長不必過分擔(dān)心，要順其自然，不能強迫孩子，家長要注意對孩子多陪伴，給孩子充分的安全感，幫助孩子逐漸從“依戀物”上轉(zhuǎn)移，慢慢地，這些小習(xí)慣就會自然而然地消失了。同時，家長要多跟老師積極溝通，向老師介紹清楚孩子的睡眠習(xí)慣，并可以跟老師商量剛?cè)雸@期間可以讓孩子保持這樣的習(xí)慣，等到適應(yīng)幼兒園生活以后再慢慢調(diào)整。

3. 問題描述：上幼兒園后，孩子每天早上醒來都哭鬧不止，就是不想去。每次入園，得靠老師抱進去，結(jié)果孩子在里面哭，奶奶在外面哭。

——鳴鳴媽媽

指導(dǎo)建議：首先，在幼兒園接到孩子時可以這樣說：“一天沒見到寶貝了，媽媽好想你，快親親吧。媽媽上班工作的時候都在不停地想念你呢！”但一定要注意后面不要加上：“寶想媽媽嗎？”這樣誤導(dǎo)孩子的語言。父母也不要不停地詢問孩子：“中午吃了多少？在幼兒園開心嗎？”因為這樣的問題，會引發(fā)孩子焦慮情緒。

其次，開學(xué)之初，家長盡量早點去接孩子。來接孩子時，家長先不要馬上帶孩子回家，可以在幼兒園周邊多玩一會兒（如果條件允許，最好去幼兒園操場上）。當(dāng)孩子玩得高興時，如果需要回家了，家長要表示該回家了，并答應(yīng)孩子明天再來玩。這樣，孩子就會“懷念”在幼兒園玩耍時的情景，第二天會更加盼望著去幼兒園。

4. 問題描述：孩子不喜歡幼兒園的飯，自己也嚼不爛食物。可把我愁壞了！

——果果媽媽

指導(dǎo)建議：孩子剛?cè)雸@時，情緒不穩(wěn)定，食欲受影響是很正常的事情。另外，幼兒園飯菜的口味肯定與家里的不一樣，這也會影響到一些味蕾比較敏感的孩子和容易挑食的孩子。家長可以嘗試這樣去做：首先，保持和幼兒園一樣的飲食習(xí)慣。在規(guī)定的時間和地點吃飯，吃飯時不看電視、不玩玩具。其次，家長要放手讓孩子自己吃飯，不追著孩子喂飯。第三，每次給孩子盛飯的時候，一次少盛一些，養(yǎng)成不剩飯的好習(xí)慣。同時還要盡量讓孩子少吃零食。

5. 問題描述：孩子在幼兒園不合群，沒有玩伴，回到家不開心，如何讓孩子學(xué)會交朋友？

——陽陽媽媽

指導(dǎo)建議：確實會有這個現(xiàn)象。因為有的小朋友性格比較內(nèi)向害羞，或者在家庭中，跟同齡的小伙伴去交往的機會比較少，缺乏社會交往的策略和技能。如果孩子在幼兒園不合群，家長可以嘗試帶孩子去找鄰居同齡的小朋友玩，慢慢地擴大孩子的交友范圍，適應(yīng)與人交往。同時，鼓勵孩子在幼兒園里多交幾個好朋友，請他們來家里玩，使孩子與小朋友之間相互熟悉起來，以便他們在園內(nèi)友好地相處，也就會讓孩子更好地適應(yīng)人際交往。最后，家長也要經(jīng)常和老師交換意見，引導(dǎo)孩子合理地表達自己的情緒，而不是用強迫、生硬的態(tài)度去命令孩子。