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這樣頭暈預(yù)示肝腎不好
河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健分會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 呂沛宛
門診中,我常常碰到這樣一類病人:他們時(shí)不時(shí)就會(huì)頭重腳輕、頭暈頭懵,但因?yàn)椴坏K吃不礙喝,就一直拖著沒(méi)來(lái)就診。
單獨(dú)的頭暈、頭重腳輕,嚴(yán)格意義上不算疾病,卻會(huì)使人注意力不集中、精神渙散,甚至影響人們的心理狀態(tài)和生活質(zhì)量。如果頭重腳輕的癥狀冬天減輕、春天加重,則要當(dāng)心了,有可能是肝腎不足。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:夫陰陽(yáng)者,萬(wàn)物之根本也。由于天人相應(yīng),人體之氣亦遂自然陰陽(yáng)之氣順?biāo)臅r(shí)生長(zhǎng)收藏?!爸T風(fēng)掉眩,皆屬于肝”,若春令頭暈頭懵加劇,入冬后減緩,正是應(yīng)了肝氣之機(jī)。究其緣由,是因?yàn)椤按荷拈L(zhǎng)秋收冬藏”之理。
春屬木,主升發(fā),正所謂“春氣發(fā)而百草生”。春季升發(fā)的是秋冬收藏之氣,人體陽(yáng)氣亦隨之上舉。但有些人本身肝腎不足,對(duì)于別人來(lái)說(shuō)是正常升發(fā),對(duì)他們來(lái)說(shuō)就可能升發(fā)太過(guò),春令時(shí)節(jié)眩暈就會(huì)加劇。
冬屬水,主藏,屬腎,天地間全是閉藏之象,人身之氣亦隨之潛藏,肝腎氣血相對(duì)充足,下焦力量加固,故頭重腳輕的現(xiàn)象會(huì)減輕。
對(duì)付這種癥狀,處方天麻鉤藤飲最好。方中天麻、鉤藤平肝熄風(fēng),為君藥。石決明咸寒質(zhì)重,能平肝潛陽(yáng),除熱明目,與君藥合用,可加強(qiáng)平肝熄風(fēng)之力;川牛膝引血下行,并能活血利水,二者共為臣藥。杜仲、寄生補(bǔ)益肝腎以治本;梔子、黃芩清肝降火,以折其亢陽(yáng);益母草合川牛膝活血利水,有利于平降肝陽(yáng);夜交藤、朱茯神寧心安神,均為佐藥?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有成藥賣,叫天麻鉤藤顆粒,使用起來(lái)更加方便。
此類患者平時(shí)還要注意調(diào)五志。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。這五類異常的情志活動(dòng),可使情緒失控而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),引起人體內(nèi)陰陽(yáng)紊亂,百病叢生,早衰甚至短壽。故善養(yǎng)生者,宜注意情志調(diào)攝。堅(jiān)持規(guī)律作息,常常打坐,練習(xí)深呼吸等,都是很好的方法。平日多參加各種有益心身健康的活動(dòng),尋找精神寄托,也能起到積極的作用。
很多人由于疾病長(zhǎng)年不愈,都已經(jīng)習(xí)慣了生病的狀態(tài)。其實(shí),疾病絕對(duì)是敵非友,及早治療,才能早日享受健康生活,提高生命質(zhì)量。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:頭暈 肝腎不好
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