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天氣干燥 臉部和嘴唇如何保持水潤

2017年12月19日 13:58 | 來源:山西晚報
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近日,山西省又迎來了新一輪的降溫天氣,隨之而來的是呼嘯的北風。冬季風大,不僅凍手凍腳,還嘴干臉干。很多市民反映,自家小孩一到冬天就會出現(xiàn)臉部皸裂,香腸嘴的情況。很多愛美的女性即使涂了唇膏、口紅,嘴部還是干得起皮?那么,寒冷的冬天,怎么才能讓整個臉部、唇部恢復水潤呢?記者采訪了山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師賀紅霞。

A 寶寶皮膚嬌嫩易皸裂

“我就一天沒給寶寶抹油,出去玩了一天,回來整個臉蛋皮膚就皸裂了,雖說立馬給她抹了面霜,但是小臉依舊皸裂,哪個專家給我支個招?”太原市杏花嶺區(qū)的王女士在本報微信公眾號山西名醫(yī)館的微信后臺留言。

記者采訪了賀紅霞,她說:“嬰幼兒皮膚最外層起耐磨作用的角質(zhì)層厚度只有成人皮膚的十分之一,往往難以抵擋氣候變化,容易受到外來有害物質(zhì)的刺激引起皸裂。所以,在干燥的冬季使用潤膚產(chǎn)品很有必要?!?/p>

不過,潤膚產(chǎn)品并不是哪一類都能用,也并非涂越多越厚越滋潤。賀紅霞說:“寶寶皮膚嬌嫩脆弱,免疫功能較弱,容易被細菌感染,發(fā)生過敏反應,添加香料、酒精、添加劑以及堿性成分等過高的護膚品都不利于寶寶皮膚的保護,潤膚產(chǎn)品宜選擇無化學添加的溫和成分。苦參、蛇床子等中草藥具有抑菌、消炎功效,易過敏的嬰幼兒可選擇此類潤膚產(chǎn)品?!?/p>

賀紅霞提醒,寶寶冬天洗臉、洗澡不要太頻繁。每次給寶寶洗過后,不要怕麻煩,一定要為寶寶涂上潤膚產(chǎn)品,協(xié)助皮脂膜建立屏障,然后用手輕揉,讓護膚品被皮膚充分吸收。

“房間內(nèi)保持一定濕度,也可以起到預防的作用。”賀紅霞說?!按送?,家長還要多給寶寶吃些富含維生素A、維生素B的食物。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,可以多吃些禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物。”

B 選擇唇膏口紅不當易引起唇炎

從去年起,胡女士就覺得自己的嘴唇開始變得干燥、紅腫?!拔易钕乳_始以為是我喜歡吃火鍋、麻辣燙,容易上火。”嘴唇干得脫了皮,白天就不停地涂抹唇膏,可還是不管用。于是她覺得多喝點水就好了,“所以我?guī)缀趺刻於己劝吮?,可還是沒用,嘴上還是會起皮?!保空f,嘴上翹了皮,忍不住用舌頭去舔,結(jié)果越舔越干,沿著唇紋都裂開出血。

那么,唇炎和愛涂口紅有關(guān)系嗎?賀紅霞說,市面上的口紅成分復雜,一些劣質(zhì)的口紅,是有可能加劇嘴唇的干燥和疼痛,非但達不到滋潤護唇的作用,反而會帶來健康隱患。

賀紅霞建議,最好不要使用稠厚的普通潤唇膏、唇彩。約10%的女性用唇膏后會出現(xiàn)口唇干裂、燒灼腫脹、瘙癢疼痛、表皮剝脫現(xiàn)象。這是因為唇膏中的羊毛脂及蠟質(zhì)都具有較強的吸附性,能將空氣中的塵埃、病毒、細菌等有害物質(zhì)吸附在口唇黏膜上,所以涂得太厚反而適得其反,最好選擇天然原料制成的潤唇膏,不要色彩,不要氣味,成分越簡單越好。飲食上多吃新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等都可以增加B族維生素的攝取。少食辛辣,辛辣會對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。

C 兒童易發(fā)口角炎

“近日天氣干燥,口角炎、唇炎的患兒也比原先有了明顯的增多,大多是10歲以下的兒童。主要表現(xiàn)為小孩口角上、嘴唇上起些小泡,有的有滲血、糜爛、結(jié)痂?!辟R紅霞說,“一些兒童由于受炎癥刺激,時不時會用舌頭舔患處,甚至有的用手去揭結(jié)痂,或者撕脫唇皮,結(jié)果造成糜爛面感染?!?/p>

賀紅霞解釋,引起口角炎的原因,主要是最近天氣干燥,導致唇部的水分揮發(fā)快,加上喝水較少,口角、口唇周圍皮膚黏膜干裂,周圍的病菌就會乘虛而入,如果用舌頭去舔,唾液中的鈉氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,形成一種高滲環(huán)境,導致局部越發(fā)干燥,加上陽光的照射,從而發(fā)生糜爛,引起口角炎、唇炎的發(fā)生。

賀紅霞醫(yī)生提醒說,保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛(wèi)生,進食后注意潔凈口唇。

口唇發(fā)干時,不妨涂少許甘油、油膏或食用油,尤其注意要時刻提醒孩子,不要用舌頭去舔。

日常飲食要注意保證兒童膳食平衡,不偏食、不挑食,各類營養(yǎng)攝入均衡。

編輯:趙彥

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