專(zhuān)家視線

不出門(mén)未必就是真正的“宅”

劉傳星(四川省教育科學(xué)研究所心理教研員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師)

在大城市里，就整個(gè)的人際關(guān)系而言，可以說(shuō)是一個(gè)“陌生人社會(huì)”，住在同一樓層的人都可能不太熟悉，更不要說(shuō)一個(gè)小區(qū)，甚至整個(gè)街道了。孩子出去后，不知道該和誰(shuí)玩?？陀^上就造成了孩子只能宅在家里。加上，現(xiàn)在的電子媒介比較發(fā)達(dá)，對(duì)孩子的吸引力是很大的。但是，家長(zhǎng)也不必對(duì)孩子的“宅”過(guò)于驚慌。

有些喜歡宅在家里的孩子，如果平時(shí)比較開(kāi)朗，看不出什么問(wèn)題，那么，這種“宅”只是一種短期的生活習(xí)慣。平時(shí)在學(xué)校，跟同學(xué)、老師打交道比較多，假期就想在家休息，只想以自己覺(jué)得舒服的方式，看看書(shū)，與朋友微信視頻、語(yǔ)音、文字聊幾句，躺著看會(huì)兒電視等等，都無(wú)可厚非。而且，這個(gè)過(guò)程中，孩子也是有社交的，只是不同于傳統(tǒng)的社交方式，走出門(mén)去面對(duì)面交流?；ヂ?lián)網(wǎng)興起后，人際交流形式更加多元化，這種情況下，孩子不出門(mén)也不缺乏社交生活，甚至比以前更多了。而進(jìn)入青春期的孩子，會(huì)比較關(guān)注自己的外在形象，內(nèi)心也有一個(gè)“完美的自我”要求，也總想能把這個(gè)“完美的自我”展現(xiàn)給別人。出現(xiàn)這種心理異常之后，想表現(xiàn)而不敢表現(xiàn)，反而會(huì)更加封閉自我。所以，一些在青春期前很活潑、外向的孩子，進(jìn)入青春期后，就會(huì)慢慢地自我封閉了，不愿意出門(mén)。說(shuō)起來(lái)只能算是青春期這個(gè)特殊階段的正常現(xiàn)象。加上，青春期的很多孩子，各方面的心事也會(huì)比較多，想要有自己的空間與獨(dú)處的自由。只是有的孩子表現(xiàn)比較明顯，有些不明顯而已。

在家長(zhǎng)看來(lái)，孩子平時(shí)是在學(xué)校專(zhuān)心學(xué)習(xí)，正好可以趁假期在人際交往、語(yǔ)言表達(dá)、溝通協(xié)調(diào)等能力上鍛煉孩子，所以會(huì)有意識(shí)地提供機(jī)會(huì)，讓孩子出去鍛煉。出發(fā)點(diǎn)是很好的，但是，沒(méi)有好的方法也不能解決問(wèn)題。如果家長(zhǎng)有意通過(guò)一些平臺(tái)鍛煉孩子的話，首先要尊重孩子的意愿和興趣，畢竟父母最想要受益的是孩子。比如，家長(zhǎng)有意讓孩子去搞人際交往，而孩子平時(shí)比較內(nèi)向，不善于語(yǔ)言交流，但動(dòng)手能力很強(qiáng)，可以讓孩子去科技館等需要?jiǎng)邮值膱?chǎng)所，孩子可以從中學(xué)以致用，鍛煉動(dòng)手能力，中間也有和其他人的溝通；有的孩子擅長(zhǎng)人際交往和語(yǔ)言表達(dá)，如果你把他帶到美術(shù)館等比較安靜、需要用心感受的地方，就沒(méi)法和孩子的個(gè)性進(jìn)行對(duì)接；喜歡唱歌、表演的孩子，可以讓他去接觸川劇等傳統(tǒng)藝術(shù)，都是很好的?？傊议L(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際情況和興趣點(diǎn)，在這些方向上進(jìn)行引導(dǎo)，這樣，孩子對(duì)于出門(mén)這件事才不會(huì)明顯抗拒。

還有一點(diǎn)，不建議家長(zhǎng)不分青紅皂白，直接“攆”孩子出門(mén)，尤其是處于青春期的孩子。如果家長(zhǎng)硬來(lái)，多數(shù)孩子大概會(huì)強(qiáng)硬表態(tài)：“我就不出去了！”建議家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)“共情”，類(lèi)似于換位思考，站在孩子的角度，談一下對(duì)孩子感受的認(rèn)知，比如跟孩子說(shuō)：“你待在家里這么久了，可能也很想出去，但是出去了又不知道要去哪兒，也不知道怎么去和別人打交道，更不知道到底要干些什么……”這就是“共情”。這樣，孩子會(huì)覺(jué)得父母很理解自己的感覺(jué)、顧慮，后續(xù)的溝通就會(huì)比較順利。