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賴床改不了?你會不會加入“早起群”?

2017年04月20日 15:45 | 作者:孫文文 | 來源: 揚(yáng)子晚報(bào)
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早起打卡每周有紅包

與小陳的情況類似,程序員王永旺也對早起有一種執(zhí)念。此前他都是靠自律在堅(jiān)持,每天早上5點(diǎn)起床,之后冥想。在堅(jiān)持兩個(gè)月后,事情一多,生物鐘又被強(qiáng)行拉回到晚睡晚起的模式。痛定思痛,王永旺索性直接建立了一個(gè)早起微信群,靠外力監(jiān)督來實(shí)現(xiàn)早起的目的。

2017年元旦,這個(gè)群名為“早起青年與吃瓜群眾”的早起群建立,參加者分為“早起青年”和“吃瓜群眾”兩組,前者需要每天在5點(diǎn)到7點(diǎn)之間打卡,沒打卡需要發(fā)20元紅包;后者起監(jiān)督作用,主要就是領(lǐng)取未按時(shí)打卡者發(fā)的紅包。由于紅包數(shù)總是少于群人數(shù),“吃瓜群眾”為了搶紅包也會跟著早起。

在管理早起群這段時(shí)間里,王永旺每周都要花不少時(shí)間定期整理打卡數(shù)據(jù),更新群內(nèi)人數(shù),還要提醒“早起青年”和“吃瓜群眾”動態(tài)輪換。運(yùn)營14周時(shí)間,群內(nèi)打卡率一直在八成左右。有的組員之前并沒有早起的習(xí)慣,在入群第一天就沒打卡,又不愿發(fā)紅包,就直接退出。還有的在一星期內(nèi)有4天忘記打卡,發(fā)紅包發(fā)到心疼主動退群。當(dāng)然,也有組員設(shè)置了鬧鐘,早起打卡后扔掉手機(jī)繼續(xù)睡的。據(jù)統(tǒng)計(jì),第一周,11個(gè)早起組員每天都按時(shí)打卡的只有7人。到第二周,增加到13人,每天都按時(shí)打卡的只有5人?!俺怨先罕姟睅缀趺恐芏加泻脦装僭募t包可搶。

到現(xiàn)在為止,作為群主,王永旺已經(jīng)堅(jiān)持早起近一百天了。他告訴記者,早起群最重要的就是監(jiān)督,缺乏監(jiān)督很難堅(jiān)持下去,自己的這個(gè)群不知能堅(jiān)持多久,打算多往前走走看。

同時(shí),記者在采訪中也發(fā)現(xiàn),這種將社交與個(gè)人生活習(xí)慣調(diào)整相結(jié)合的方式,加入了部分競賽或者游戲的性質(zhì),因此受到年輕人歡迎。但如何監(jiān)督這些匯集的資金按照組織者承諾的方式被使用,也需要有更嚴(yán)密的監(jiān)督機(jī)制。(孫文文 據(jù)《北京晚報(bào)》)

編輯:梁霄

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關(guān)鍵詞:賴床 早起

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