老年病年輕化

什么原因造成？

本是中老年人多發(fā)的病癥，怎么越來(lái)越多出現(xiàn)在了青年人身上？醫(yī)生認(rèn)為，罪魁禍?zhǔn)资遣唤】档纳盍?xí)慣。

“頻繁飲酒、吸煙、運(yùn)動(dòng)量少、高熱量飲食、夜生活過(guò)度等不健康的生活方式是導(dǎo)致腦中風(fēng)年輕化的主要原因，而工作壓力大、精神緊張、情緒焦躁又加重了上述誘因?qū)θ梭w的損害，從而導(dǎo)致腦血栓或者中風(fēng)發(fā)病。”

王振說(shuō)，隨著影像學(xué)的進(jìn)步，越來(lái)越多輕癥病人以及初期無(wú)明顯跡象的隱性中風(fēng)病人被早期診斷出來(lái)，再加上環(huán)境污染、人們不良生活習(xí)慣、“四高”(即高血壓、高血糖、高血脂以及高血尿酸)等慢性疾病的增多以及社會(huì)心理問(wèn)題和情感障礙等高危因素，腦卒中正越來(lái)越具年輕化趨勢(shì)。

此外，吸煙、飲酒也是青年腦中風(fēng)和腦血栓的最危險(xiǎn)因素。吸煙可使腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加2到3.5倍，吸煙者和不吸煙者相比，腦血流量明顯降低，加速腦動(dòng)脈硬化，降低腦血管的舒縮功能。而長(zhǎng)期飲酒，特別是過(guò)度飲酒可使血壓升高，影響凝血系統(tǒng)，增加血小板聚集和血液凝固性，同時(shí)也使腦局部血流量下降，這些都會(huì)加速腦血栓的發(fā)生。

健康提醒

這幾個(gè)“要命”的時(shí)刻，極易出意外

若想遠(yuǎn)離腦血栓或者中風(fēng)得靠平時(shí)的預(yù)防保健。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，最好不要抽煙酗酒。避免過(guò)度勞累，注意休息，學(xué)會(huì)自我解壓。在飲食方面，可多吃蔬菜和水果，為身體補(bǔ)充維生素。要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生表示，生活中如果出現(xiàn)這三種情形就更加要注意防止腦血栓或者中風(fēng)發(fā)生：

首先是長(zhǎng)途旅行的時(shí)候。人在坐飛機(jī)、乘火車(chē)、長(zhǎng)途汽車(chē)時(shí)，雙腿被限制在狹小的小空間里，長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)，人體又普遍喝水少、不愛(ài)走動(dòng)，下肢血液流通不暢，易形成凝塊。如果血栓脫落，堵住血管，極易誘發(fā)“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。

其次，湖南人愛(ài)打麻將、玩撲克，有時(shí)候一打就是通宵，有超過(guò)半數(shù)的腦血栓、中風(fēng)與此有關(guān)。因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間打牌本來(lái)身體就處在疲勞狀況，得不到正常運(yùn)轉(zhuǎn)和休息，加上久坐不動(dòng)，粘稠的血液無(wú)法及時(shí)稀釋?zhuān)豪锏摹袄币膊荒芗皶r(shí)清除，極容易被血栓“盯”上。

此外，長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩手機(jī)也較容易發(fā)生意外。有研究表明，年齡在40至79歲之間、每天看電視超過(guò)5個(gè)小時(shí)的男女，由血栓引起致命肺血管阻塞癥的可能性是平均每天只看2.5個(gè)小時(shí)電視的人的兩倍。