胡慶菊對(duì)李女士進(jìn)行了心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、冥想音樂等治療手段，李女士通過上述治療及家人的照料，產(chǎn)前睡眠改善、情緒變得穩(wěn)定，目前已順利產(chǎn)下雙胞胎男嬰，產(chǎn)后睡眠良好，已沒有了過多的擔(dān)心。

【小貼士】:保證高齡產(chǎn)婦吃好喝好外，不要忽略她們的內(nèi)心世界

胡慶菊提醒，當(dāng)有二胎喜悅的同時(shí)，家人千萬(wàn)不要忽視孕婦的心理狀態(tài)，特別是高齡產(chǎn)婦。

一、丈夫、家人應(yīng)給于極大的支持和照料，除了飲食營(yíng)養(yǎng)豐富外，還要照料孕婦日常生活和陪伴，特別是丈夫，日常丈夫應(yīng)多陪伴在孕婦的身邊，不要因?yàn)楣ぷ鞫雎粤藨言械钠拮?，多與孕婦談心，使孕婦獲得足夠的安全感，使孕婦無(wú)憂無(wú)慮度過孕產(chǎn)期。

二、情緒不穩(wěn)時(shí)建議孕婦多聽聽放松音樂，通過聆聽舒適的音樂，可以緩解緊張的情緒，通常選用一些舒適、溫和、快樂的輕音樂以及冥想等放松音樂來(lái)達(dá)到緩解不良情緒的效果。

三、如果產(chǎn)婦在遇上了不愉快、難以解決的問題，家屬多陪伴，讓孕婦有充分的傾述空間，幫助孕婦解決心理困惑，并引導(dǎo)孕婦轉(zhuǎn)移注意力，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)，平時(shí)注意多散步，養(yǎng)植花草，避免孕婦不工作造成日常無(wú)聊，精神空虛，不良情緒和失眠。

四、仍無(wú)法緩解各種身體不適和不良情緒，就應(yīng)及時(shí)到院求醫(yī)尋求幫助，緩解孕婦緊張焦慮的不良情緒及失眠等癥狀，如果不及時(shí)治療會(huì)給胎兒及孕婦造成嚴(yán)重的不良影響，甚至造成孕婦抑郁癥或者終止妊辰等不良后果。