愛(ài)笑了 心理負(fù)擔(dān)沒(méi)了

和當(dāng)初與楊盼盼見(jiàn)面有很大不同，那時(shí)她不加修飾、滿面愁容，如今不僅露出了笑模樣，還說(shuō)：“你等我一下，我去化個(gè)妝。”

提起過(guò)去的經(jīng)歷，楊盼盼好像在說(shuō)別人的故事：“起初前夫有外遇，和別人跑了。后來(lái)我胖起來(lái)，一個(gè)男人‘將就’我，把我當(dāng)做丑媳婦娶回家，根本就沒(méi)有感情。這事怨不得別人，只怨我自己，誰(shuí)讓我不會(huì)排解心理的負(fù)面情緒，把自己變成了個(gè)大胖子，那時(shí)候的我真傻?！?/p>

于樹(shù)忠說(shuō)：“肥胖原因最多的是吃的多，不愿意運(yùn)動(dòng)。楊盼盼是罕見(jiàn)的心理型肥胖，這種胖在女同志中多發(fā)。她經(jīng)歷了太多的不幸，最后全體現(xiàn)在了體重上。今年3月27日，楊盼盼受邀到北京，接受《心理訪談》節(jié)目專家、中國(guó)著名的心理學(xué)家格桑老師的心理疏導(dǎo)，改變了她的心理狀態(tài)，這對(duì)她減肥有很大的作用?！?/p>

楊盼盼說(shuō)，“我現(xiàn)在只有一個(gè)目標(biāo)，就是瘦下去，變成一個(gè)美麗自信的女人?！睆?90公斤到84公斤，她減掉了106公斤。在醫(yī)院里，楊盼盼還把當(dāng)初的肥大衣服找出來(lái)，找來(lái)兩個(gè)醫(yī)護(hù)人員，三個(gè)人抱在一起，還能被綽綽有余地包住。

要帶著胖友一起減肥

說(shuō)起這一年減肥的經(jīng)歷，楊盼盼說(shuō)，其實(shí)這一年挺苦的。“我平常接受醫(yī)院的治療，當(dāng)體重掉到100公斤左右的時(shí)候，我就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。現(xiàn)在是跑步，每天在跑步機(jī)上跑一個(gè)小時(shí)，把跑步機(jī)調(diào)到我能接受的速度極限，不中斷地跑，經(jīng)常衣服全都濕透?！?/p>

說(shuō)起自己減肥的目標(biāo)，楊盼盼說(shuō)，“想減到60公斤，如果可能的話，再減一些，和別的女人一樣?！?/p>

一年時(shí)間瘦掉100多公斤，楊盼盼成了名人。近段時(shí)間，國(guó)內(nèi)好多媒體都來(lái)找楊盼盼采訪，她減肥的故事再次登上了好多網(wǎng)站和媒體。楊盼盼說(shuō)：“這些關(guān)注更加驅(qū)使我好好減肥，我一定要成為所有胖友的榜樣，我要用自己的經(jīng)歷告訴別人，只要肯努力，無(wú)論多胖，減肥都能成功?！?/p>

12月中旬，楊盼盼受邀去北京參加了湖北衛(wèi)視在北京舉辦的一次活動(dòng)，獲得了2016年最佳減肥王的榮譽(yù)稱號(hào)。此后她又參加了湖北衛(wèi)視《大王小王》的節(jié)目。在節(jié)目中，她結(jié)識(shí)了一個(gè)叫陳四的30歲女子。陳四體重162公斤，也是因?yàn)樾睦韱?wèn)題造成了肥胖。楊盼盼通過(guò)自己的經(jīng)歷對(duì)陳四進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，讓陳四樹(shù)立起了減肥的信心。