危險(xiǎn)人群

睡不好、不鍛煉的人

要小心神經(jīng)病變

在今年的學(xué)術(shù)會(huì)議上，全世界各國(guó)的學(xué)者，進(jìn)一步總結(jié)了老年癡呆癥的一些高危因素。除了像中年肥胖、糖尿病、中年高血壓這些對(duì)許多疾病都造成重大隱患的病癥患者，還有幾類(lèi)導(dǎo)致老年癡呆癥的高危人群，可能特別需要引起關(guān)注。

一、 不眠者

“如果睡眠不好，大腦中的垃圾信息很難清除，累積得越多，會(huì)造成β淀粉樣蛋白累積?！标悷樥f(shuō)，這種物質(zhì)在細(xì)胞基質(zhì)沉淀聚積后，具有很強(qiáng)的神經(jīng)毒性作用，會(huì)導(dǎo)致老年斑在神經(jīng)中形成，大大增加老年癡呆癥的患病率。

睡覺(jué)是一個(gè)給人進(jìn)行清理并且“充電”的過(guò)程。有研究表明，中午一小時(shí)左右的午睡，可以使短期記憶成績(jī)提升73%。

二、 懶星人

心腦血管疾病患者，也是老年癡呆癥的高危人群之一。美國(guó)弗雷明漢預(yù)防心臟疾病的研究發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的30年間癡呆發(fā)病率每10年下降近20%；英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，教育水平增加、預(yù)防血管疾病，癡呆患病率從8.3%下降到20年后的6.5% ，說(shuō)明預(yù)防心腦血管疾病可以降低癡呆的發(fā)生。

“從原理上講，血管硬化、低密度膽固醇增高，也會(huì)導(dǎo)致β淀粉樣蛋白沉積的增加?！标悷樥f(shuō)。

三、 煙槍

吸煙是增加心腦血管疾病發(fā)病率的高危因素，所以也已經(jīng)成為美國(guó)精神病學(xué)會(huì)總結(jié)的“致老年癡呆十大高危因素”之一。

老年癡呆癥早期表現(xiàn)

一、 短期記憶能力下降

如果你的親朋出現(xiàn)短期記憶能力下降，比如說(shuō)過(guò)就忘的情況，就要引起警覺(jué)了。他們很有可能是早期的癡呆患者。而事實(shí)上，這樣的人群，對(duì)遙遠(yuǎn)的記憶，比如童年的事情，仍然會(huì)有清晰的記憶。

二、 學(xué)習(xí)能力下降

這個(gè)不能做人與人之間的橫向比較，要拿一個(gè)人的經(jīng)歷作縱向比較來(lái)看。

比如，陳煒曾經(jīng)接觸過(guò)一個(gè)癡呆病例，是一位數(shù)學(xué)領(lǐng)域的院士，老先生能背π三十幾位，腦力max肯定勝過(guò)許多人。但是對(duì)于他自己以往的學(xué)霸的能力，教授自己已經(jīng)望塵莫及。

另外，他們通常對(duì)事物的興趣減退得厲害，變得冷漠，不近人情；注意力不容易集中。

三、 語(yǔ)言能力下降

老年癡呆癥的病人，人格會(huì)發(fā)生改變，他們慢慢開(kāi)始不愿意接觸別人。這導(dǎo)致他們的語(yǔ)言溝通功能會(huì)慢慢遇到障礙，常常詞不達(dá)意。時(shí)間長(zhǎng)了，自己說(shuō)著累，別人聽(tīng)著煩，就更不能交流了，導(dǎo)致社會(huì)交往退縮，變得越來(lái)越不合群。這也導(dǎo)致他們會(huì)越來(lái)越與時(shí)代格格不入。

來(lái)源：錢(qián)江晚報(bào)