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危險(xiǎn)人群
睡不好、不鍛煉的人
要小心神經(jīng)病變
在今年的學(xué)術(shù)會(huì)議上,全世界各國(guó)的學(xué)者,進(jìn)一步總結(jié)了老年癡呆癥的一些高危因素。除了像中年肥胖、糖尿病、中年高血壓這些對(duì)許多疾病都造成重大隱患的病癥患者,還有幾類(lèi)導(dǎo)致老年癡呆癥的高危人群,可能特別需要引起關(guān)注。
一、 不眠者
“如果睡眠不好,大腦中的垃圾信息很難清除,累積得越多,會(huì)造成β淀粉樣蛋白累積?!标悷樥f(shuō),這種物質(zhì)在細(xì)胞基質(zhì)沉淀聚積后,具有很強(qiáng)的神經(jīng)毒性作用,會(huì)導(dǎo)致老年斑在神經(jīng)中形成,大大增加老年癡呆癥的患病率。
睡覺(jué)是一個(gè)給人進(jìn)行清理并且“充電”的過(guò)程。有研究表明,中午一小時(shí)左右的午睡,可以使短期記憶成績(jī)提升73%。
二、 懶星人
心腦血管疾病患者,也是老年癡呆癥的高危人群之一。美國(guó)弗雷明漢預(yù)防心臟疾病的研究發(fā)現(xiàn),在過(guò)去的30年間癡呆發(fā)病率每10年下降近20%;英國(guó)研究發(fā)現(xiàn),教育水平增加、預(yù)防血管疾病,癡呆患病率從8.3%下降到20年后的6.5% ,說(shuō)明預(yù)防心腦血管疾病可以降低癡呆的發(fā)生。
“從原理上講,血管硬化、低密度膽固醇增高,也會(huì)導(dǎo)致β淀粉樣蛋白沉積的增加?!标悷樥f(shuō)。
三、 煙槍
吸煙是增加心腦血管疾病發(fā)病率的高危因素,所以也已經(jīng)成為美國(guó)精神病學(xué)會(huì)總結(jié)的“致老年癡呆十大高危因素”之一。
老年癡呆癥早期表現(xiàn)
一、 短期記憶能力下降
如果你的親朋出現(xiàn)短期記憶能力下降,比如說(shuō)過(guò)就忘的情況,就要引起警覺(jué)了。他們很有可能是早期的癡呆患者。而事實(shí)上,這樣的人群,對(duì)遙遠(yuǎn)的記憶,比如童年的事情,仍然會(huì)有清晰的記憶。
二、 學(xué)習(xí)能力下降
這個(gè)不能做人與人之間的橫向比較,要拿一個(gè)人的經(jīng)歷作縱向比較來(lái)看。
比如,陳煒曾經(jīng)接觸過(guò)一個(gè)癡呆病例,是一位數(shù)學(xué)領(lǐng)域的院士,老先生能背π三十幾位,腦力max肯定勝過(guò)許多人。但是對(duì)于他自己以往的學(xué)霸的能力,教授自己已經(jīng)望塵莫及。
另外,他們通常對(duì)事物的興趣減退得厲害,變得冷漠,不近人情;注意力不容易集中。
三、 語(yǔ)言能力下降
老年癡呆癥的病人,人格會(huì)發(fā)生改變,他們慢慢開(kāi)始不愿意接觸別人。這導(dǎo)致他們的語(yǔ)言溝通功能會(huì)慢慢遇到障礙,常常詞不達(dá)意。時(shí)間長(zhǎng)了,自己說(shuō)著累,別人聽(tīng)著煩,就更不能交流了,導(dǎo)致社會(huì)交往退縮,變得越來(lái)越不合群。這也導(dǎo)致他們會(huì)越來(lái)越與時(shí)代格格不入。
來(lái)源:錢(qián)江晚報(bào)
編輯:梁霄
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