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近半成英國少女因胸部疼痛不愿運動 乳房保護(hù)教育亟需普及
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》1月20日報道,英國樸茨茅斯大學(xué)乳房健康研究小組對英國11歲至17歲的2000名女學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)近半成在校女學(xué)生因胸部疼痛不愿運動,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到官方建議的運動量。
處于發(fā)育期的女學(xué)生,面對胸部發(fā)育帶來的尷尬以及運動時胸部疼痛,不愿運動。另外,大部分女學(xué)生都不清楚自己應(yīng)該穿多大尺寸的文胸,也不懂得判斷文胸是否適合自己的方法。她們當(dāng)中很多人都穿戴著不適合的文胸。
乳房健康研究小組表示,只要穿戴正確的運動內(nèi)衣,就可以避免運動胸部疼痛的問題。運動內(nèi)衣有利于減少胸部晃動,避免胸部下垂。學(xué)校應(yīng)該進(jìn)行乳房保護(hù)教育,普及相關(guān)乳房知識,從而提高女學(xué)生運動的積極性,保證體質(zhì)健康。(實習(xí)編譯:蔡婷婷 審稿:李宗澤)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:胸部疼痛 不愿運動 乳房保護(hù)教育亟需普及