91歲的張鳳琴為大家表演俯臥撐

　　昨日上午，在鄭州市緯二路26號(hào)院小花園內(nèi)，一片歡聲笑語(yǔ)，“九十歲老人比長(zhǎng)壽，超過(guò)百歲是目標(biāo)”活動(dòng)如期舉行。

　　來(lái)自甲院社區(qū)的10名90歲以上老人掛著大花環(huán)，戴著大紅花，個(gè)個(gè)臉上洋溢著笑容聚在一起，接受大家的節(jié)日祝福。

　　其中年齡最長(zhǎng)的是任簡(jiǎn)老人，已105歲高齡，由85歲的大女兒谷蘭英推著，精神矍鑠，“我媽105歲了，除了行動(dòng)略有不便外，生活交流都沒(méi)問(wèn)題，平時(shí)喜歡曬曬太陽(yáng)，聽(tīng)聽(tīng)廣播，吃飯都是粗茶淡飯，量不大，身體很健康，這與她年輕時(shí)勤勞能干有關(guān)系，我們做子女的非常高興。”

　　其他的老人聽(tīng)罷表示，如今生活那么好，要用平和的心態(tài)對(duì)待生活，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取活到120歲。

　　甲院社區(qū)23號(hào)院張鳳琴91歲了，她一口氣做50個(gè)俯臥撐都不喘粗氣，“我長(zhǎng)壽的秘訣是經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持散步，干家務(wù)活，洗衣養(yǎng)花等。”

　　“老人們平時(shí)都是深居簡(jiǎn)出，舉辦這次活動(dòng)也是讓大家有個(gè)相見(jiàn)的機(jī)會(huì)，交流借鑒長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)。”花園路街道辦事處甲院社區(qū)主任文東升介紹，甲院社區(qū)甲、乙兩個(gè)大院5367人，90歲以上老人有27位，這次為到場(chǎng)的每位老人準(zhǔn)備了一份小蛋糕、一份長(zhǎng)壽老人證書(shū)以及一份健康指南手冊(cè)，活動(dòng)結(jié)束后將安排工作人員送上門(mén)。

　　鄭州晚報(bào)記者 石闖 文/圖