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在彭麗君的帶領(lǐng)下，湖南長沙雅禮中學(xué)女子籃球隊獲得中國高中籃球聯(lián)賽女子組冠軍、全國U17（17歲以下）青少年女籃冠軍、第二十六屆中日韓青少年運動會女籃冠軍等榮譽，也涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的籃球運動員。彭麗君說：“校園籃球還有很長的路要走，只要還有能力，我會認真帶好每一名隊員?？粗⒆觽兂砷L，是最開心的事?！?/strong>

5月14日，在北京首鋼籃球中心進行的2022—2023賽季中國高中籃球聯(lián)賽全國總決賽進入最后一個比賽日。在當(dāng)天下午進行的女子組決賽中，湖南長沙雅禮中學(xué)隊以81∶62戰(zhàn)勝清華大學(xué)附屬中學(xué)隊，獲得冠軍。

望著場地中圍成一圈、歡呼慶祝的隊員們，雅禮中學(xué)隊主教練彭麗君靜靜地站在一旁，“我相信孩子們能行?！迸睇惥f。

“希望隊員們能充分享受籃球帶來的快樂”

今年62歲的彭麗君在學(xué)生面前總是充滿活力。每逢雅禮中學(xué)女籃比賽，她會站在場邊大聲呼喊，指揮場上隊員跑位、防守。隊員輪換下場，彭麗君也會走到她們身旁，耐心講解剛才出現(xiàn)的問題。

1982年，大學(xué)畢業(yè)的彭麗君被分配到湖南省長沙市體育局下屬的市體校，從小酷愛籃球的她，成為一名基層籃球教練。1990年，彭麗君被派駐到雅禮中學(xué)籃球隊擔(dān)任教練，至今已有33年。

“我的工作是帶學(xué)生訓(xùn)練。”訓(xùn)練場上，彭麗君不僅傳授隊員們籃球技戰(zhàn)術(shù)，也以親身經(jīng)歷教會學(xué)生何為堅持。在今年中國高中籃球聯(lián)賽全國總決賽女子組決賽中，雅禮中學(xué)隊的張博雅憑借16分8個籃板11次助攻的出色表現(xiàn)，當(dāng)選最有價值球員，賽后她表示：“每次訓(xùn)練累到想要放棄的時候，一想到彭教練堅持這么多年，我們又重新充滿干勁。”

在彭麗君的帶領(lǐng)下，雅禮中學(xué)女子籃球隊獲得中國高中籃球聯(lián)賽女子組冠軍、全國U17（17歲以下）青少年女籃冠軍、第二十六屆中日韓青少年運動會女籃冠軍等榮譽，也涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的籃球運動員。2018年，王雪矇隨中國女籃獲得雅加達亞運會冠軍。2023年，中國三人籃球女隊隊員張懿隨隊獲得國際籃聯(lián)三人籃球女子系列賽首站冠軍?？吹剿齻兂錾谋憩F(xiàn)，彭麗君說：“希望隊員們能充分享受籃球帶來的快樂。”

2020年初，彭麗君被中國籃協(xié)青委會授予全國基層教練員的最高榮譽——“苔花獎”?；赝哌^多年的路，彭麗君表示，既然做了教練，就要努力做好，對學(xué)生和家長負責(zé)。如今，彭麗君曾經(jīng)帶過的隊員王婭潔等，也在大學(xué)畢業(yè)后回到母校，加入彭麗君領(lǐng)銜的教練團隊，為校園籃球發(fā)展貢獻力量。

“我要做的不僅是帶隊取得好成績，更重要的是幫助學(xué)生健全人格、錘煉意志”

在今年中國高中籃球聯(lián)賽全國總決賽女子組決賽的最后階段，雅禮中學(xué)隊取得兩位數(shù)的領(lǐng)先優(yōu)勢，但場邊的彭麗君沒有絲毫松懈，盯在場邊布置戰(zhàn)術(shù)，緊摳細節(jié)。她說：“我一直要求隊員，每做一件事情，都要善始善終?！?/p>

彭麗君認為，打球?qū)⒆觽儊碚f不是一項任務(wù)，而是一個成長過程。她表示：“作為老師、教練，要教會孩子的不僅是技戰(zhàn)術(shù)層面的內(nèi)容，也要通過每一次訓(xùn)練、比賽，幫助她們成長。”比賽前，彭麗君會告誡隊員，不論對方實力如何，首先要尊重對手。她說：“每支球隊、每個隊員都有優(yōu)點，我們要懂得學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，提高自己?！?/p>

訓(xùn)練場外，彭麗君常與隊員們交心，引導(dǎo)她們養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。彭麗君坦言，她對自己要求很高，在訓(xùn)練中卻會鼓勵隊員不要怕犯錯。她說：“我經(jīng)常告訴孩子，干哪一行都不可能總是一帆風(fēng)順，打籃球也不會是一路平坦。我們要敢于面對生活中的困難，學(xué)會如何解決，如何應(yīng)對?！?/p>

多年來，對不同性格的隊員，彭麗君摸索出一套獨特的執(zhí)教方法。對個性較強的孩子，在嚴格要求的同時循循善誘；對不自信的孩子，會積極鼓勵，增強她們的信心。她說：“我要做的不僅是帶隊取得好成績，更重要的是幫助學(xué)生健全人格、錘煉意志，這對她們的成長非常重要?！?/p>

2022年8月，長沙市明德華興中學(xué)籃球隊95后主教練于紅俊帶領(lǐng)球隊奪得中國初中籃球聯(lián)賽全國總冠軍，這名年輕的主教練，也是彭麗君的學(xué)生。于紅俊表示，對自己而言，彭麗君是老師，更像是親人。她說：“彭老師教會我的不僅是球場上的戰(zhàn)術(shù)，還有面對困難和挑戰(zhàn)的態(tài)度，這也是我現(xiàn)在要教給隊員們的?！?/p>

“校園籃球還有很長的路要走”

“一名優(yōu)秀的籃球隊員，不單要籃球?qū)I(yè)技術(shù)過硬，自我修養(yǎng)和文化知識水平也要不斷提高?！迸睇惥裢庾⒅仃爢T們的文化課學(xué)習(xí)。

“我們一般會在下午第三節(jié)課后開始訓(xùn)練，練到晚上7點半左右，隊員們還要上晚自習(xí)?！迸睇惥榻B，“這樣的安排可以充分利用課余時間，又不會過多耽誤孩子們的上課時間?！?/p>

每次外出比賽，彭麗君也會在球隊返校后與任課老師們溝通，為隊員們補課，并與家長及時溝通孩子學(xué)習(xí)情況。她還經(jīng)常在訓(xùn)練后查看隊員們的考試成績，并督促大家及時查缺補漏。

為了保證隊員們的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)質(zhì)量，彭麗君非常重視訓(xùn)練的科學(xué)性。通過與學(xué)校溝通，她找來專業(yè)的體能老師，保證隊員們科學(xué)訓(xùn)練、及時恢復(fù)體能，這不僅幫助隊員提高了訓(xùn)練效率，也讓她們有充沛的精力完成文化課的學(xué)習(xí)。

近日，回到雅禮中學(xué)的彭麗君帶領(lǐng)球隊又開始了新一階段的訓(xùn)練備賽，已過退休年齡的她始終充滿活力。她深情地說：“校園籃球還有很長的路要走，只要還有能力，我會認真帶好每一名隊員?？粗⒆觽兂砷L，是最開心的事?！?/p>