中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《國民心理健康報(bào)告 (2019-2020)》顯示，小學(xué)四到六年級的孩子中，重度抑郁的檢出率有1.9%～3.3%，在初中階段的孩子當(dāng)中，這個(gè)比例上升到7.6%～8.6%，在高中的孩子當(dāng)中，重度抑郁的檢出率則高達(dá)10.9%～12.5%。世界衛(wèi)生組織的相關(guān)報(bào)告亦顯示，目前導(dǎo)致青少年致病致殘的最主要因素是抑郁癥。在過去12年的時(shí)間里，中國抑郁癥發(fā)病率從0.05%增長到現(xiàn)在的6%，增加了120倍，呈爆炸式的增長。

抑郁癥的爆發(fā)有多種原因，其中由于教育所導(dǎo)致的價(jià)值觀問題所引起的爆發(fā)原因，引起諸多討論，比如其中頗為典型的是“空心”癥狀，按照心理學(xué)家徐凱文的研究顯示，青少年“空心病”實(shí)質(zhì)是“價(jià)值觀缺陷所致心理障礙”。具體如下：

現(xiàn)實(shí)狀況——諸多青少年相關(guān)個(gè)案早期過度聚焦分?jǐn)?shù)和成就的追求，但同時(shí)對分?jǐn)?shù)和成就并無發(fā)自內(nèi)心的價(jià)值認(rèn)同，不知道為何努力，也不知道生命的價(jià)值和意義是什么，有“強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感”，許多個(gè)案到了一定階段會(huì)伴隨強(qiáng)烈自殺意念并實(shí)施相關(guān)行為，對于主流生物治療多不敏感，甚至無效，傳統(tǒng)心理治療亦療效有限，核心的問題是“缺乏支撐其意義感和存在感的價(jià)值觀”。

問題成因——與青少年抑郁癥高度關(guān)聯(lián)的“空心”問題，與這部分青少年的教育成長過程分不開。如相關(guān)青少年長期受困于密集的學(xué)習(xí)安排，缺乏個(gè)體在成長中所必不可少的獨(dú)立和從容地對世界感知和思考過程；過度圍繞機(jī)械式學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)化控制，使青少年淪為知識的機(jī)器，對自己、對他人、對外界環(huán)境及世界等的感官和感受，被嚴(yán)重破壞，甚至被摧毀；在家庭系統(tǒng)和學(xué)校系統(tǒng)，都被過度灌輸了分?jǐn)?shù)和成就的極端重要性，不僅價(jià)值觀過于功利，且嚴(yán)重依賴外部灌輸。

影響危害——會(huì)導(dǎo)致數(shù)量驚人的青少年抑郁癥的“空心”狀況，其負(fù)向影響巨大，除了致病致殘，亦是青少年自殺的重要原因。另有相當(dāng)部分輕癥的青少年，在成年后，生存欲望低，戀愛和生育欲望更低，啃老比例則相當(dāng)高。

基于上述分析，特提如下建議：

高度重視“留白”給予青少年教育所必需的平衡健康成長空間。所謂“留白”即是與“過滿”相對照，青少年在成長過程中不可以被家庭或?qū)W校等外部體系過滿地安排，他們需要足夠的時(shí)間進(jìn)行自我安排，獨(dú)立且從容地感知和思考人生及世界，包括“發(fā)呆”和“無所事事”。不僅藝術(shù)需要“留白”，青少年個(gè)體生命成長，尤其是身心的平衡健康，更需要“留白”。

高度重視在“留白”基礎(chǔ)上，對于青少年眼耳鼻舌身意的核心感官和覺知的保護(hù)與發(fā)展。重視包括生命覺、平衡覺、運(yùn)動(dòng)覺、溫度覺等在內(nèi)的相關(guān)感官啟動(dòng)與保護(hù)及發(fā)展。強(qiáng)調(diào)青少年來到戶外活動(dòng)與感受，隨心隨性玩耍和游戲，強(qiáng)調(diào)對于青少年非人工環(huán)境的大自然教育，既是青少年感官良性發(fā)育發(fā)展的必須，亦是“留白”的重要意義和核心組成部分。

高度重視“留白”對于青少年有鮮活生命力的價(jià)值觀形成的重要推動(dòng)作用。價(jià)值觀的核心是經(jīng)由個(gè)體內(nèi)部生成，而非全然的外部灌輸，家庭養(yǎng)育系統(tǒng)和學(xué)校教育系統(tǒng)要小心保護(hù)孩子們內(nèi)驅(qū)力和天然的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不可越界做過多安排和干預(yù)。青少年價(jià)值觀的成長，常常必須經(jīng)過無為方能有為的“留白”階段，通過個(gè)體足夠且有品質(zhì)的感受、思考和探索過程，才有可能真正獲得對于生命和世界有意義感和存在感的價(jià)值觀。

高度重視中醫(yī)關(guān)于“留白”，關(guān)于情志，關(guān)于身心平衡的獨(dú)特哲學(xué)獨(dú)特思想體系。“消未起之患，治未病之疾，醫(yī)之于無事之前?！碑?dāng)代教育的最大弊病之一就是做的過多過滿，過于迫切過于功利，所以在國家大力“雙減”和家庭教育促進(jìn)法實(shí)施的大背景下，“留白”理念給予青少年教育所必需的平衡健康成長空間，其宣貫、推廣和踐行具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。

（作者系上海中華職教社常務(wù)副主任）