據(jù)報(bào)道，疫情防控期間，一位家長(zhǎng)通過監(jiān)控來管理居家學(xué)習(xí)的孩子。孩子手機(jī)只要播放網(wǎng)課之外的內(nèi)容，身在單位的媽媽就通過監(jiān)控喊話制止提醒孩子。更有甚者，不少家長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆油媸謾C(jī)的問題而親子關(guān)系陷入僵局……因?yàn)樗⑵?，不少孩子耽誤了學(xué)業(yè)；因?yàn)樗⑵?，不少孩子走向了極端；因?yàn)樗⑵粒簧儆H子從此“反目為仇”；因?yàn)樗⑵粒簧俑改该繒r(shí)每刻都在擔(dān)憂……

如今，寒假又來了，在不少父母的心里，一場(chǎng)阻止孩子游戲的“游擊戰(zhàn)”又開始了。其實(shí)，孩子自己心里也知道，無限制地刷短視頻、玩游戲影響學(xué)習(xí)、傷害身體，但孩子們的自控力是有限的，經(jīng)不住誘惑。而且短視頻大都是通過大數(shù)據(jù)對(duì)客戶的瀏覽習(xí)慣與內(nèi)容進(jìn)行的個(gè)性化推送，不僅孩子沒有抵抗力，很多成年人也常常會(huì)“陷進(jìn)去”。

作為老師，我們不僅要引導(dǎo)學(xué)生合理有節(jié)制地使用手機(jī)，更要引領(lǐng)家長(zhǎng)。要弄清楚孩子無節(jié)制刷屏的根源在哪里，這樣才能從根本上解決問題。

科學(xué)研究表明，孩子之所以刷屏，除了因?yàn)槎桃曨l有趣味之外，更重要的在于孩子內(nèi)心可能感到寂寞、孤單、沒有存在感與安全感。作為一個(gè)完整的生命，孩子需要從短視頻中找到自己，需要從短視頻中找到寄托與存在感。很多研究也發(fā)現(xiàn)，一些沉迷于刷屏中的孩子，家庭關(guān)系常常是緊張的，孩子需要足夠的關(guān)愛但卻無法正常獲取，于是孩子就從短視頻中去尋找。同時(shí)科學(xué)研究表明孩子長(zhǎng)時(shí)間刷屏，還會(huì)患上多動(dòng)癥、損傷注意力與專注力，更會(huì)阻礙大腦發(fā)育。

所以，要解決孩子的問題，首先要解決家長(zhǎng)的問題。家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)溫暖的家庭，讓孩子體驗(yàn)到父母的關(guān)愛與呵護(hù)，在有效的陪伴中讓孩子正確對(duì)待電子產(chǎn)品。

比如，家長(zhǎng)與孩子一起閱讀。朱永新教授曾說，一個(gè)人的閱讀史就是他的心靈成長(zhǎng)史，沒有閱讀的家庭就是沒有精氣神的家庭。有效陪伴最好的方式之一，是親子一起讀經(jīng)典。孩子的心靈好像一張白紙，什么先“占領(lǐng)”，什么先主導(dǎo)，孩子就會(huì)朝著那個(gè)方向成長(zhǎng)。經(jīng)典是人類千百年來流傳下來的精華與精髓，是人類傳承文化與延續(xù)生息的法寶。親子共讀，父母放下身段與孩子一起成長(zhǎng)，這樣可以與孩子有更多的交流，也可以在閱讀中體驗(yàn)到孩子學(xué)習(xí)的不容易。父母不再焦慮、訓(xùn)斥，孩子也會(huì)變得溫婉起來，家庭關(guān)系自然和諧。

家長(zhǎng)與孩子一起鍛煉。擁有一個(gè)健康的體質(zhì)對(duì)于孩子未來一生的幸福極端重要。孩子正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，同時(shí)，孩子接觸到的世界很豐富，接受的文化很多元，精力比成年人充沛，如果家長(zhǎng)不能合理地引導(dǎo)，孩子的精力就極易被短視頻所誘惑，因?yàn)樗偸且小叭ヌ帯钡?。鍛煉身體不僅可以提升體質(zhì)，還可以促進(jìn)學(xué)習(xí)效率，有效推動(dòng)學(xué)習(xí)，與學(xué)習(xí)形成良性循環(huán)。堅(jiān)持下來鍛煉身體本身就是對(duì)孩子意志品質(zhì)的培養(yǎng)。尤其是，親子一起鍛煉身體的過程，不僅培養(yǎng)了孩子的意志品質(zhì)，開闊孩子的視野，與大自然進(jìn)行親密接觸，形成孩子正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，還能拉近親子關(guān)系。

家長(zhǎng)與孩子一起勞動(dòng)。孩子終究要獨(dú)立，他未來也要有自己的生活。勞動(dòng)能力本身就是孩子成長(zhǎng)過程中必須習(xí)得的一個(gè)重要方面，特別是孩子勞動(dòng)意識(shí)與勞動(dòng)能力的培養(yǎng)。寒假期間，父母與孩子一起勞動(dòng)，如一起做家務(wù)、走進(jìn)廚房共同做飯，或者走進(jìn)社區(qū)做些力所能及的公益活動(dòng)等。

多創(chuàng)設(shè)一些豐富的活動(dòng)，讓孩子感知“刷屏”之外的生活中的諸多美好，孩子的注意力自然會(huì)轉(zhuǎn)移。

（作者單位系杭州市余杭區(qū)太炎小學(xué)）