打游戲成癮、購物成癮、賭博成癮……這些都是病，而且屬于精神障礙。最近，北京回龍觀醫(yī)院成立了行為成癮病房。這里收治各種行為成癮患者——購物上癮、沉迷賭博、沉湎游戲……都可以在這里得到治療。對(duì)于成癮疾病的治療，很多人立刻會(huì)想起曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的“戒網(wǎng)癮中心”。在那里，上網(wǎng)成癮的孩子不僅要封閉進(jìn)行瘋狂的體育訓(xùn)練，甚至還要接受電擊治療。而回龍觀醫(yī)院的成癮病房到底什么樣？本周，記者走進(jìn)回龍觀醫(yī)院成癮病房——

從連續(xù)幾天不睡打游戲

到每天健康用網(wǎng)2至3小時(shí)

在北京回龍觀醫(yī)院高聳的病房樓之間，有一棟白色二層小樓，被綠植和草坪環(huán)繞，顯得格外別致溫馨。步入樓中，首先進(jìn)入一間明亮的會(huì)客廳，里面擺放著藍(lán)色調(diào)的沙發(fā)、白色的茶幾，以及一臺(tái)動(dòng)感單車；活動(dòng)區(qū)域內(nèi)，設(shè)有迷你KTV、沙盤、小書吧；整潔的“臥室”里，放置著淺藍(lán)色的床鋪、簡(jiǎn)潔的木制家具……這里便是回龍觀醫(yī)院剛剛正式啟用的“行為成癮病房”。在這種開放式、家居式的環(huán)境里，患者可以在家屬的陪伴下，重新融入居家、社交、娛樂等場(chǎng)景，從而戒除成癮。

從上周起，行為成癮病房已經(jīng)陸續(xù)接收了5名游戲障礙、賭博障礙等行為成癮患者，14歲的少年小豪就是其中之一。小學(xué)四五年級(jí)時(shí)，小豪開始接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲。起初，他只是抱著“玩一玩”的心態(tài)，每天玩游戲的時(shí)間也不長(zhǎng)。但是，隨著自己在游戲里的“技能”越來越高，小豪每天玩游戲的時(shí)間不斷延長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)也直線下降。初中以后，因?yàn)楦簧蠈W(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度，他不得不休學(xué)了。休學(xué)在家，小豪徹底放縱了，一天內(nèi)除了吃飯、睡覺，清醒的時(shí)間幾乎都在玩游戲，結(jié)交的朋友也都是在網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)的，和同伴聊天的內(nèi)容也都圍繞著游戲。他每天用在網(wǎng)絡(luò)游戲上的時(shí)間有十幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至可以連續(xù)幾天不睡一直打游戲。長(zhǎng)此以往，小豪出現(xiàn)了情緒低落、做事沒興趣等抑郁發(fā)作癥狀。原本以為只是過度使用網(wǎng)絡(luò)，沒想到對(duì)生活造成這么大影響，萬般無奈中，家人帶他來到回龍觀醫(yī)院，才得知已經(jīng)達(dá)到“游戲成癮”的程度。

回龍觀醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師楊清艷告訴記者，針對(duì)小豪這樣的患者，回龍觀醫(yī)院成癮中心將心理治療、藥物治療、物理治療等納入綜合治療體系，一般利用6至8周住院時(shí)間幫助患者恢復(fù)?！扒?至6周盡可能讓患者完全停止使用網(wǎng)絡(luò)，用其他的行為去替代，比如讓他們?nèi)ンw驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和娛樂設(shè)施、藝術(shù)行為治療等。第二個(gè)階段將逐步實(shí)現(xiàn)健康使用網(wǎng)絡(luò)，每天控制在2至3個(gè)小時(shí)之內(nèi)?！?/p>

那么，游戲成癮患者會(huì)有哪些癥狀？楊清艷介紹說，一個(gè)人每天花在游戲上的時(shí)間越來越長(zhǎng)，失去控制且持續(xù)一年左右，并且因?yàn)橥嬗螒蛴绊懙胶图胰恕⑴笥验g的關(guān)系，使學(xué)業(yè)和工作受損，就應(yīng)該及時(shí)就診了。現(xiàn)在，初高中男孩是“游戲成癮”的高危人群，“他們大多正處于叛逆期，與父母、老師的觀點(diǎn)容易產(chǎn)生矛盾，同時(shí)又極度渴望他人的認(rèn)同。生活中的一些挫折，包括學(xué)習(xí)不好、朋友間人際關(guān)系處理不好，讓他們心理的歸屬感、快感在現(xiàn)實(shí)中找不到，就躲到游戲里?！?/p>

“適當(dāng)?shù)挠螒?，咱們很多大人也?huì)去玩，會(huì)讓我們獲得放松。可是，對(duì)于這些生病的孩子，所有的快樂幾乎都要從那里去找，這樣就影響到了現(xiàn)實(shí)生活，呈現(xiàn)出一個(gè)有問題的狀態(tài)，所以才要進(jìn)行干預(yù)?！睏钋迤G這樣說道。

家庭治療結(jié)合興趣替代 把孩子從網(wǎng)絡(luò)世界拉回來

18歲的小宇也是一個(gè)“網(wǎng)癮少年”，每天的游戲時(shí)間也是十幾個(gè)小時(shí)起步。剛進(jìn)院的時(shí)候，小宇極為叛逆，時(shí)時(shí)刻刻板著個(gè)臉，不愿上交手機(jī)、切斷網(wǎng)絡(luò)，更不愿與人交流、參加集體活動(dòng)……在小宇母親的協(xié)助下，楊清艷和小宇約定每天只能玩4小時(shí)游戲，“我其實(shí)那會(huì)兒還挺擔(dān)心到底能不能行。不過后期一看還可以，只有一天可能是因?yàn)檎嬷２幌聛?，稍微超時(shí)了20分鐘。今早查房，他媽媽特別高興地拉著我說，昨晚他提前10分鐘交了手機(jī)。”

采訪當(dāng)天，記者在院區(qū)的活動(dòng)場(chǎng)上見到了小宇。他與母親漫步在盛放的花叢中，邊走邊交談，臉上浮現(xiàn)出淺淺的微笑……楊清艷告訴記者，小宇已經(jīng)開始主動(dòng)參與每天上午9點(diǎn)開始的戶外體育活動(dòng)，“我們給大家提供了乒乓球、羽毛球、呼啦圈、跳繩等多種項(xiàng)目，上午10點(diǎn)到11點(diǎn)，我們還會(huì)帶大家進(jìn)行藝術(shù)行為治療，包括音樂、舞蹈、手工等；午休前大家會(huì)在治療師的帶領(lǐng)下進(jìn)行冥想訓(xùn)練，下午則是一些室內(nèi)的棋牌類娛樂活動(dòng)，還可以體驗(yàn)動(dòng)感單車、KTV等等。”

據(jù)介紹，成癮病房里的所有興趣活動(dòng)都是由患者依據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。在每次活動(dòng)開始前、結(jié)束后，醫(yī)生們都會(huì)分別給患者做詳細(xì)的評(píng)估，了解患者的情緒和狀態(tài)，進(jìn)而更好地幫助患者改善情緒以及身體狀況。“這是我們一個(gè)非常重要的理念，用一些有趣的活動(dòng)去替代他們過去上網(wǎng)玩的游戲，讓患者自己也能夠有所體會(huì)，好像不玩游戲也挺快樂，也能收獲歸屬感、成就感、意義感?！?/p>

“對(duì)游戲成癮的孩子來說，家庭治療可能比對(duì)其個(gè)體治療還要有效。他們的家庭本身可能會(huì)存在一定問題，例如家里沒有規(guī)則，孩子自律性差；家庭缺乏溝通交流，父母覺得自己說的做的都是對(duì)的，忽略孩子的想法看法等?！睏钋迤G對(duì)記者說，家庭成員在生活中需要注意這些問題，改善交流模式，增強(qiáng)家人之間互助、共融的氛圍，有助于緩解游戲成癮行為。除此之外，在治療的同時(shí)，醫(yī)生們會(huì)讓家長(zhǎng)參與到治療和評(píng)估的全過程中，讓他們看到治療過程中可能遇到的困難、取得的進(jìn)步，“理解孩子為什么會(huì)有這些行為，和我們一起用現(xiàn)實(shí)的一些興趣把孩子從網(wǎng)絡(luò)的世界拉回來?！?/p>

成癮并非單一因素造成 戒癮納入綜合治療體系

北京回龍觀醫(yī)院院長(zhǎng)楊甫德告訴記者，現(xiàn)在，很多家長(zhǎng)看到孩子玩游戲、上網(wǎng)時(shí)間特別長(zhǎng)，就非常擔(dān)心孩子是不是得了病。其實(shí)，多數(shù)孩子的網(wǎng)絡(luò)使用或者打游戲?qū)儆凇斑^度使用”，并沒有達(dá)到疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。達(dá)到疾病狀態(tài)是有一定標(biāo)準(zhǔn)的。比如“游戲成癮”的患者玩游戲的時(shí)間持續(xù)增加，“只有不斷增加打游戲的時(shí)間，才能從中獲得享受?！辈粌H游戲成癮如此，其他的成癮疾病的表現(xiàn)也一樣，都要不斷增加使用量。游戲成癮的患者一旦“切斷游戲”，就會(huì)坐立不安、脾氣暴躁、易激惹，只有打游戲的時(shí)候才能讓他感到心里踏實(shí)。游戲成癮的患者心情不好時(shí)，更喜歡玩游戲，“只有打游戲才能舒緩他的心情?！?/p>

成癮的患者還有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是會(huì)通過各種撒謊來滿足自己的“癮”，喝酒成癮、賭博成癮的人都會(huì)撒謊，目的就是為了能夠繼續(xù)打游戲，繼續(xù)喝酒或者繼續(xù)賭博。為了滿足自己打游戲的需求，游戲成癮的患者特別是孩子，還會(huì)想方設(shè)法找家長(zhǎng)要錢來購買裝備等，“有的孩子說自己要買學(xué)習(xí)資料，實(shí)際上他要來錢之后轉(zhuǎn)身就去上網(wǎng)或者在手機(jī)上花錢充值、購買裝備等?！?/p>

游戲成癮不僅要符合癥狀，并且持續(xù)時(shí)間要達(dá)到12個(gè)月，“這時(shí)才能診斷為游戲成癮?！睏罡Φ抡f，有些人也喜歡打游戲，但該上班上班，該上學(xué)上學(xué)，工作任務(wù)或?qū)W習(xí)任務(wù)都能如期完成，打游戲不影響工作或?qū)W習(xí)，這種狀況下每天打兩三個(gè)小時(shí)游戲也不能稱得上是游戲成癮，“打游戲就是一種愛好，用來消磨時(shí)間而已?！?/p>

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，成癮患者不管是游戲成癮，還是酒精成癮、賭博成癮、購物成癮等，都有病理基礎(chǔ)，患者大腦內(nèi)部的結(jié)構(gòu)功能出了問題。楊甫德說，除了生理因素外，還有心理因素和外部環(huán)境因素。只有在這些因素的共同作用下，患者使用打游戲、上網(wǎng)才會(huì)成癮。正是因?yàn)橛螒虺砂a不是單一因素造成的，因而治療上也需要綜合治療。

回龍觀醫(yī)院此前在門診中開設(shè)了針對(duì)“成癮”的治療，不僅治療游戲、賭博等行為成癮，而且也治療酒精、藥物等物質(zhì)成癮。成癮治療是典型的綜合治療，成癮病房啟用后，患者的治療更加系統(tǒng)、更加集中、更加方便，“比如有些成癮患者還伴有焦慮、抑郁、失眠等，這時(shí)就需要配合藥物治療；有些患者成癮程度比較重，在戒斷的時(shí)間需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸減少暴露時(shí)間，以免出現(xiàn)譫妄等戒斷癥狀。”

為人父母不僅擔(dān)心孩子游戲成癮，更對(duì)孩子長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)感到苦惱。對(duì)此，楊甫德表示，父母完全不讓孩子使用手機(jī)也是不可能的。很多家庭限制孩子每天使用手機(jī)的時(shí)間，比如每天1個(gè)小時(shí)，但如此刻板的要求，容易讓孩子反感，家長(zhǎng)也會(huì)感到特別累，“不如將手機(jī)使用時(shí)間以周為單位來評(píng)價(jià)，這樣更有彈性，更有余地?！碑?dāng)然，減少孩子玩手機(jī)、玩游戲更好的辦法是加強(qiáng)情感溝通，多與孩子一起進(jìn)行戶外活動(dòng)，多與孩子聊天溝通等，用另外一種行為模式來取代游戲，占據(jù)時(shí)間，這樣才能更好地解決家長(zhǎng)的苦惱。”(賈曉宏 李祺瑤)