上了歲數(shù)了，眼睛在受到外界環(huán)境的刺激后就會(huì)控制不住的流淚，這種現(xiàn)象在老年人中并不少見(jiàn)，很多老年人深受折磨，為了更有效的解決這個(gè)問(wèn)題，有必要了解其中的致病因素。

那么老年人眼睛總是流淚應(yīng)該怎樣辦？

1、 及時(shí)擦拭，正確認(rèn)識(shí)

對(duì)于因?yàn)樗ダ蠈?dǎo)致的眼部機(jī)能退化，出現(xiàn)眼淚以后應(yīng)及時(shí)使用干凈的手帕或紙巾擦掉。眼睛流淚現(xiàn)象較為嚴(yán)重的患者應(yīng)盡量避免駕駛汽車(chē)或進(jìn)行比較危險(xiǎn)的動(dòng)作，以免因?yàn)檠劬σ暳κ苡绊懚棺约禾幱谖ｋU(xiǎn)境地。

在日常出行中應(yīng)準(zhǔn)備好裝備，干凈的小手帕或者紙巾必不可少，擦拭的動(dòng)作不易過(guò)大，應(yīng)盡量動(dòng)作柔和，以免對(duì)眼部肌肉或眼球造成壓迫，此外還有可能加強(qiáng)刺激，導(dǎo)致流淚癥狀更加嚴(yán)重。推薦沿著眼角輕輕擦拭留下的淚水。如果眼睛不光流淚較多，還有比較明顯的干癢，在擦拭時(shí)更應(yīng)該格外重視。

2、 正確飲食，遠(yuǎn)離刺激

上了歲數(shù)的老人飲食應(yīng)該清淡，盡量避免刺激性較大的食物。日常做飯的過(guò)程中，應(yīng)少加油、鹽、糖等對(duì)身體健康不利的調(diào)味品，選擇比較健康合理的烹飪手法，例如蒸煮等。粗糧、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等都是對(duì)老年人健康有幫助的食物，不妨注意其中的合理搭配。

3、 講究衛(wèi)生

對(duì)于興趣愛(ài)好匱乏、精神生活比較貧瘠的老年人來(lái)說(shuō)，日常打發(fā)時(shí)間無(wú)非就是看看電視或者書(shū)籍。一旦不注意休息就有可能加重眼睛疲勞。不妨注意勞逸結(jié)合，看電視或書(shū)籍的時(shí)間追求適度。此外，如果秋冬季節(jié)風(fēng)沙天氣較多，外出時(shí)可以嘗試帶上防護(hù)眼鏡，用于阻隔外界環(huán)境中出現(xiàn)的不良刺激。很多老年人在面臨眼睛不適的時(shí)候，使用大量眼藥水緩解病情，其實(shí)市場(chǎng)上很多眼藥水含有大量的激素類(lèi)物質(zhì)，長(zhǎng)期使用，不但增加患者患上白內(nèi)障和青光眼的幾率，還有可能導(dǎo)致流淚現(xiàn)象更加突出，對(duì)緩解眼部疾病也不會(huì)起到什么實(shí)質(zhì)性的幫助。

4、 對(duì)癥治療，講究專(zhuān)業(yè)

眼部疾病是導(dǎo)致眼睛流淚的常見(jiàn)原因，例如角膜炎、干眼癥、沙眼等，老年患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，若是其它疾病導(dǎo)致的身體器質(zhì)性病變，更應(yīng)該引起高度重視，采取正確的治療方案。

以上介紹了老年人在面臨流淚這種現(xiàn)象時(shí)應(yīng)該采取的正確方式，癥狀較為嚴(yán)重的老人最好尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，采取藥物或者其它方面的治療。