隨著電子產(chǎn)品普及在我們的生活中，很多的人在晚上經(jīng)常性的玩手機和電腦，常常會感覺到眼睛發(fā)干、發(fā)澀，甚至眼睛模糊，當(dāng)眼睛出現(xiàn)紅血絲時要引起重視了。

眼睛出現(xiàn)紅血絲的原因有哪些？

1、 肝火旺盛

眼睛中的紅血絲增多是肝火旺盛的表現(xiàn)，另外喝醉酒的人群也常常出現(xiàn)臉紅、眼睛紅、眼睛里面會布滿大量的紅血絲，這主要是因為酒屬于大熱之物，傷害到了肝臟，從而導(dǎo)致大量的血液流下了頭部和面部，肝臟就會處于透支狀態(tài)，最終出現(xiàn)了眼睛紅血絲。肝火旺盛的人群主要是因為心情壓抑、生活不規(guī)律所導(dǎo)致的，所以要保持生活有規(guī)律，調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持心情的舒暢。

2、 睡眠不足

長時間的熬夜、睡眠不足就會導(dǎo)致眼睛里面讓血管充血，紅血絲也會變得非常的明顯，長時間的熬夜需要透支肝火來維持患者的精力，導(dǎo)致肝火旺盛，所以一定要避免熬夜，每天保證有八個小時的睡眠時間，只有充足的睡眠才能夠滋潤眼睛，減少了眼睛的紅血絲。

3、 長時間的佩戴隱形眼鏡

隱形眼鏡是直接和角膜來接觸的，如果長時間佩戴的話就會讓眼睛得不到一定的氧氣和血液供應(yīng)，從而引起了慢性的結(jié)膜炎，擴張了其血管，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了紅血絲。隱形眼鏡特別容易沾附一些細菌，如果沒有做好清潔和護理的話或者使用不潔凈的手佩戴隱形眼鏡，都會導(dǎo)致眼部受到感染以及發(fā)炎，最終引起紅血絲。盡量要選擇框架的眼鏡，如果必須需要戴隱形眼鏡的話，也不能超過八個小時，平時要注意清潔和衛(wèi)生。

4、 眼睛過度疲勞

經(jīng)常性的加班熬夜或者長時間的面對電腦屏幕、在過暗的情況燈光下來看書，這就會對眼睛造成很大的傷害，讓眼睛處于過度疲勞的狀態(tài)，擴張了血管，引起紅血絲。這類患者可以使用熱毛巾來敷眼睛十分鐘左右，這樣可以收縮血管，從而緩解了眼睛的紅血絲，盡量要減少使用電腦的時間，合理的使用眼睛，學(xué)習(xí)一個小時之后要閉上眼睛休息十分鐘或者遠眺綠色的植物，多眨眼睛可以緩解疲勞。

5、 病菌感染

當(dāng)眼睛感染了一些疾病時也會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)紅血絲，比如受到了寄生蟲、真菌、病毒、細菌的感染，引起了角膜潰瘍、結(jié)膜炎等，這樣就會導(dǎo)致眼睛的血管出現(xiàn)破裂，讓眼睛處于充血的狀態(tài)，同時也會伴有眼睛干疼和疼痛。當(dāng)眼睛出現(xiàn)了感染性疾病時，要及時的選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療，千萬不能用手直接揉搓，不然會加重感染。

溫馨提示

不能長時間的使用電腦以及手機，工作一個小時之后應(yīng)該學(xué)會休息一下眼睛緩解疲勞，當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀瘙癢時，千萬不能用手直接揉，不然會導(dǎo)致眼睛受到感染，平時要多喝水，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水和生理鹽水。