德國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)和德國(guó)腦卒中學(xué)會(huì)近日公布的一份研究報(bào)告顯示，長(zhǎng)期服用維生素片等膳食補(bǔ)充劑，對(duì)預(yù)防中風(fēng)或心臟病沒(méi)有任何好處，健康飲食和適當(dāng)體育鍛煉才是更有效方法。

研究報(bào)告稱，德國(guó)約25%的消費(fèi)者長(zhǎng)期服用膳食補(bǔ)充劑，根據(jù)德國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，2015年德國(guó)維生素A、C、D和E，以及含鈣、鎂或鐵的膳食補(bǔ)充劑銷量約為11億歐元。報(bào)告引用美國(guó)心臟病專家的一項(xiàng)綜合研究稱，研究人員對(duì)200萬(wàn)人18項(xiàng)指標(biāo)的評(píng)估結(jié)果顯示，無(wú)論被調(diào)查的消費(fèi)者年齡大小、是男是女、吸煙或不吸煙，以及是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，膳食補(bǔ)充劑對(duì)這些人群都沒(méi)有任何好處。

德國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)貝利特表示，研究結(jié)果清楚表明，膳食補(bǔ)充劑對(duì)降低中風(fēng)或心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)不起作用，因此，建議消費(fèi)者與其花冤枉錢長(zhǎng)期服用膳食補(bǔ)充劑，還不如更多地關(guān)注健康飲食或適當(dāng)參加體育鍛煉。

德國(guó)腦卒中學(xué)會(huì)主席格勞也表示，顯然獲益的是膳食補(bǔ)充劑的生產(chǎn)商和銷售商。對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，多吃水果和蔬菜就可以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，不抽煙、少喝酒和定期運(yùn)動(dòng)是最廉價(jià)、有效的方法。