天氣炎熱 “驚恐障礙”患者增兩成

武漢晚報(bào)訊(記者武葉 通訊員楊麗麗)疑心自己心臟有問題，武漢一女子半年就診近20次，竟確診為“驚恐障礙”。昨日，記者從武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理門診了解到，近期驚恐發(fā)作的患者比平時(shí)約增加兩成，高溫是重要誘因。

30歲的張女士家住武昌。今年1月底，聽說(shuō)小區(qū)有位居民因心臟病去世，驚懼不安，總覺得自己心臟也有問題。當(dāng)天夜里，她便出現(xiàn)呼吸困難、胸悶的癥狀，被家人送到醫(yī)院就診，但檢查顯示一切正常。半年間，張女士每月至少有3次感覺心臟不舒服，就診近20次，醫(yī)生都說(shuō)她沒有器質(zhì)性病變，建議看心理醫(yī)生。

7月16日下午，張女士來(lái)到中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理門診找到肖勁松主任醫(yī)師。通過焦慮量表評(píng)價(jià)，她被確診患上了中度急性焦慮障礙，且表現(xiàn)出了軀體癥狀障礙——在受到別人的暗示后，她的身體真的會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，并伴有驚恐發(fā)作和瀕死感。目前經(jīng)過一周的心理輔導(dǎo)及藥物治療，張女士病情好轉(zhuǎn)。

肖勁松介紹，驚恐障礙又稱急性焦慮障礙，是焦慮障礙的類型之一，它表現(xiàn)為強(qiáng)烈的恐懼、焦慮、瀕死失控等痛苦的體驗(yàn)，發(fā)作時(shí)間數(shù)秒到15分鐘，且一個(gè)月發(fā)作超過3次。該病春夏季高發(fā)，完美主義個(gè)性、急躁、敏感的人更容易患病。

肖勁松提醒，夏季天氣炎熱，要注意“做減法”，減少戶外暴曬，注意工作量適度；在急躁緊張時(shí)，通過冥想、呼吸操、適度的室內(nèi)鍛煉，聽音樂來(lái)舒緩焦慮情緒，避免驚恐發(fā)作。如若出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。對(duì)已確診為驚恐發(fā)作的患者，需要端正態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)疾病本身，接納不適癥狀，從心理上戰(zhàn)勝自己。