“癌”與其說(shuō)是一種病，不如說(shuō)是一種“狀態(tài)”，“癌狀態(tài)”是一種人與自然、人體五臟六腑之間失衡的狀態(tài)，是身體的一種警示狀態(tài)。如果不能及時(shí)調(diào)整生活方式、改善生活習(xí)慣，就可能會(huì)引發(fā)癌癥。

那么什么樣的人群容易進(jìn)入“癌狀態(tài)”呢？臨床中發(fā)現(xiàn)，70%的癌癥患者是寒性體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳冰涼、食欲不振、精神萎靡、時(shí)常腹瀉等癥狀，舌頭也呈現(xiàn)出淡、胖，邊有齒痕的狀態(tài)。這一階段說(shuō)明患者體內(nèi)正氣受損，如果這個(gè)時(shí)候及時(shí)改變體質(zhì)環(huán)境，是可以有效避免癌癥發(fā)生的。

根據(jù)中醫(yī)理論，要改變這一狀態(tài)，就要遵從中醫(yī)“天人相應(yīng)”的原則，調(diào)節(jié)五臟六腑的功能狀態(tài)，達(dá)到人與自然、人體內(nèi)部環(huán)境的協(xié)調(diào)。如何改變癌狀態(tài)？

首先，改變不良的飲食習(xí)慣，飲食均衡多樣化，食材要新鮮，肉類(lèi)攝入要適量，蔬菜水果要多吃；

其次，改變不良的生活方式，尤其保證充足的睡眠時(shí)間、良好的睡眠質(zhì)量；

第三，改變不良的情緒狀態(tài)，不要因?yàn)樾∈露m結(jié)，讓心情愉悅起來(lái)，保持一個(gè)旺盛的狀態(tài)。