受訪專家：廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)、教授 張忠德

醫(yī)案 王女士，37歲，產(chǎn)后4個(gè)月

王女士是一名全職太太，平時(shí)很少生病，但前不久生完寶寶后出現(xiàn)汗多的癥狀，經(jīng)常大汗淋漓。因?yàn)槭遣溉槠?，她不敢亂吃藥，一直忍著，后來(lái)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重。街坊鄰居建議王女士喝糯稻根水，起初貌似有所緩解，但后來(lái)喝了這水汗多依然，還怕風(fēng)怕冷，無(wú)奈之下，就診于某中醫(yī)館，服藥后時(shí)好時(shí)壞。近來(lái)還腰酸腰痛，腰背部經(jīng)常覺(jué)得冷，時(shí)有腹脹，大便爛，頭暈，睡眠不好，容易醒而且夢(mèng)多，疲倦乏力，大便偏爛，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。王女士于是慕名來(lái)到省中醫(yī)院找德叔求治。

德叔解謎 產(chǎn)后因勞傷脾，汗出于脾

不少年輕女性平時(shí)更多關(guān)注外在美，比如穿著打扮，但卻忽視了身體健康和調(diào)護(hù)，加上飲食不節(jié)，一旦經(jīng)歷生產(chǎn)或年齡稍長(zhǎng)，問(wèn)題就會(huì)凸顯出來(lái)。王女士就是屬于這種情況，她曾經(jīng)為了苗條而減肥，將一日三餐合為一日兩餐，很少吃主食，以水果蔬菜為主，長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致脾胃虛寒，加上產(chǎn)后氣血耗傷過(guò)多，飲食不當(dāng)，脾胃更加虛弱無(wú)力，于是出現(xiàn)了以汗多為主要表現(xiàn)的一系列問(wèn)題。正如古代醫(yī)家朱丹溪所說(shuō)：“凡病皆起于氣血之衰。脾胃之弱，而產(chǎn)后為尤甚?！敝委熒蠎?yīng)該以健脾益氣為本，佐以收斂止汗，補(bǔ)血活血。經(jīng)兩個(gè)月中藥調(diào)治，王女士的汗多明顯緩解，第二年又懷了寶寶，目前孕13周。

預(yù)防保健 飲食調(diào)護(hù)配耳穴壓豆

德叔說(shuō)類似王女士這種情況，如果產(chǎn)后能注意脾胃的養(yǎng)護(hù)，就不會(huì)出現(xiàn)這么多問(wèn)題。他建議新產(chǎn)婦飲食要清淡，少滋膩，盡量少吃寒涼食物，食物以蒸煮為主，而且要少量多餐。此外，現(xiàn)代不少女性為了愛(ài)美，就不考慮是否健康，盲目節(jié)制飲食，加上迷戀于清淡飲食，認(rèn)為蔬菜、水果更有益健康，而以此替代主食，很容易損傷脾胃而出現(xiàn)打不起精神、臉黃黃、胃脹滿等一系列不適。此外，像王女士這樣的患者，可以采用耳穴壓豆的方法，改善汗出多的癥狀。癥狀較為嚴(yán)重的患者，才建議使用該法。