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頭型睡偏了還能“圓”回來嗎?科學(xué)家給出了答案

2018年05月21日 15:45 | 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
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中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)理事 蔡雁,首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科博士 曾高

世界上最勞累又美好的事,就是等著你慢慢長(zhǎng)大

頭型對(duì)一個(gè)人有多重要?

看看下面這張圖你就知道了

按劉昊然自己的解釋,他與雷佳音的頭圍雖然相同,但一個(gè)“較長(zhǎng)”,一個(gè)“較寬”,分別屬于我們常說的“圓頭”和“扁頭”。

大部分家長(zhǎng)都希望孩子能有一個(gè)圓圓的、漂亮的頭型,可現(xiàn)實(shí)中寶寶的頭型卻形狀各異,有的太扁,有的則太偏……

頭睡偏了還能恢復(fù)嗎?怎樣幫孩子睡出一個(gè)好看的頭型?母嬰君為你一一解答。

腦袋能自己“長(zhǎng)圓”嗎?

寶寶出生后,正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的,不會(huì)出現(xiàn)偏頭。但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性,顱骨邊緣還沒有骨化,很容易受壓變形。

如果寶寶睡覺時(shí)頭總是朝向一側(cè),時(shí)間長(zhǎng)了受壓的那一邊就會(huì)慢慢變形,導(dǎo)致偏頭的情況發(fā)生。

醫(yī)學(xué)上,頭睡偏被稱為體位性顱骨畸形,約45%的2個(gè)月寶寶會(huì)有不同程度的表現(xiàn)。一般來說,寶寶會(huì)坐會(huì)走后,睡偏頭的情況便不再加重。

科學(xué)家研究表明,睡偏頭并不會(huì)影響大腦發(fā)育,一般等孩子到了上學(xué)的年紀(jì),頭型不對(duì)稱從外觀上就看不出了,頭型問題基本不會(huì)持續(xù)到青春期。

所以,爸媽們不必焦慮,多數(shù)寶寶的頭型都會(huì)隨著時(shí)間慢慢恢復(fù)。

7招防止寶寶睡偏頭

如果爸媽實(shí)在擔(dān)心,可以嘗試通過改變睡姿、變換體位等方法幫寶寶進(jìn)行糾正。

1抓住1歲前的最佳調(diào)整期

1歲后,顱骨基本融合在一起,而且頭部生長(zhǎng)速度減慢,這時(shí)矯正的效果會(huì)有所降低。

2換個(gè)方向哄睡或喂奶

如果寶寶睡覺總是習(xí)慣性地偏向同一個(gè)方向,可以換個(gè)哄睡或喂奶的方向,比如將寶寶從媽媽的左側(cè)換到右側(cè)。

3選個(gè)軟硬適度的枕頭

過硬的枕頭易造成扁頭、偏臉等畸形,還會(huì)把后腦勺的一圈頭發(fā)磨掉而致枕禿,過于松軟的羽絨枕則會(huì)增加新生兒窒息風(fēng)險(xiǎn)。

除了0~3個(gè)月的新生兒可以不用枕頭外,建議3歲前的寶寶選擇蕎麥殼枕,它可以隨寶寶的轉(zhuǎn)動(dòng)調(diào)整形狀,柔軟舒適,又吸潮。

4多種睡姿交替選擇

經(jīng)常仰睡會(huì)使寶寶的后腦勺扁平、面部較圓,所以要多種睡姿交替進(jìn)行。

6~8個(gè)月左右,寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)立翻身后,他們就可以選取自己最喜歡的睡姿了,媽媽們大可不必強(qiáng)求,因?yàn)椴煌烁饔袃?yōu)勢(shì)。

5多鼓勵(lì)寶寶趴著玩

這樣不僅有利于頭型的自然恢復(fù),還能幫助寶寶鍛煉頸部、背部和手臂力量,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育。

6改變房間布置

對(duì)光線、聲音、影子、顏色等感興趣的寶寶,可通過改變房間的布置等方式加引導(dǎo)。白天逗寶寶玩耍時(shí),也可以吸引他往不同方向轉(zhuǎn)頭。

7不建議使用定型枕

出于安全考慮,不建議讓寶寶趴睡,也不建議使用任何定型枕或其他裝置來固定寶寶睡姿,因?yàn)槟强赡軙?huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

這種“偏頭”要盡早手術(shù)

有一種病理性的偏頭需要警惕,這類寶寶通常表現(xiàn)為比較明顯的頭顱畸形,包括舟狀頭、三角頭等,最好及早到醫(yī)院咨詢以排除疾病。

正常情況下,剛出生的小寶寶頭頂上有一塊特殊的區(qū)域,因?yàn)闆]有顱骨覆蓋,所以摸上去軟軟的,此處就是囟門,是顱骨幾條主要骨縫相交匯的地方。

為了配合嬰幼兒期腦組織的快速發(fā)育,骨縫是不能過早閉合的,以此形成一個(gè)寬松的顱腔,直到人腦發(fā)育基本完成后顱骨之間才相互閉合,形成保護(hù)腦組織的堅(jiān)硬屏障。

有一小部分嬰兒的顱縫會(huì)提前閉合,從而過早限制住腦組織的發(fā)育空間,輕者頭顱畸形,重者面部眼眶畸形、腦發(fā)育不良以及可能出現(xiàn)各種精神智力和運(yùn)動(dòng)障礙。

在臨床上,這類疾病被稱為顱縫早閉(俗稱“狹顱癥”),一旦確診應(yīng)及早進(jìn)行外科手術(shù)。最佳手術(shù)時(shí)間是4~10月齡,1歲后難以通過手術(shù)逆轉(zhuǎn),此時(shí)手術(shù)只能防止其進(jìn)一步進(jìn)展。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:頭型睡偏 防止方法 劉昊然 雷佳音

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