季節(jié)變化、陰雨天氣時(shí)，很多風(fēng)濕患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。民間流傳一種緩解關(guān)節(jié)病癥的粗鹽熱敷療法，宣稱具有溫經(jīng)活絡(luò)、消炎散寒、緩解疼痛、除水腫、瘦身等作用。近幾年，市場(chǎng)上還出現(xiàn)一種更便捷的電熱敷鹽包，商家宣稱，對(duì)腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎虛腎虧等病癥有立竿見影的舒緩作用，還可補(bǔ)腎、強(qiáng)健心肺、消炎消腫、改善小兒消化不良，治療風(fēng)寒感冒、痛經(jīng)、盆腔炎、輸卵管黏連、宮寒等。它真那么神奇嗎？

北京中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任王玉明告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，粗鹽熱敷包是將粗鹽加熱后，包在布包里，熱敷后可起到驅(qū)寒、散風(fēng)止痛的效果。人體受涼后寒邪侵入體內(nèi)，汗阻凝滯、氣血不通則產(chǎn)生疼痛。用熱的東西熱敷能祛除寒邪，緩解疼痛。但粗鹽熱敷包不是萬能的，它只有熱敷、加熱作用，并沒有宣稱的那么神奇。之所以選用粗鹽，是因?yàn)辂}比較干凈，加熱容易，不易化掉。

祛寒止痛不是因?yàn)辂}，而是因?yàn)闊?。不管是用微波爐加熱，或者把鹽倒出來炒熱，都是加熱的原理。過去鹽價(jià)格昂貴，人們選擇“蠟療”，用加熱的蠟敷在患部，與粗鹽熱敷包有異曲同工的效果。

王玉明說，粗鹽熱敷包是一個(gè)不錯(cuò)的保健理療工具，寒邪引起的疼痛都可以用鹽包熱敷。比如，關(guān)節(jié)受涼就敷在關(guān)節(jié)處，胃受涼就敷在胃部，痛經(jīng)可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。需要注意的是，痛風(fēng)、感染性關(guān)節(jié)炎、肚子疼、關(guān)節(jié)紅腫等患者會(huì)越敷越痛，不適合熱敷。

受訪專家：北京中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任 王玉明  記者 田 飛