不知不覺，你可能會發(fā)現(xiàn)自己臉上多了一對“熊貓眼”，臉上的憔悴一覽無余。這也許只是偶爾熬夜所致，睡一晚美容覺就能恢復(fù)，但是如果怎么睡都不能恢復(fù)的話該怎么辦呢？其實(shí)黑眼圈也是有不同成因、不同類型的，消除黑眼圈也要根據(jù)不同的類型“對癥下藥”。

黑眼圈是由哪些原因引起的呢？廣東中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任、副主任醫(yī)師吳良才在接受《羊城晚報》采訪時介紹，黑眼圈形成的原因可分為以下4種：

1. 先天性因素。有些人生來眼眶周圍的皮膚較薄，當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時，在接近皮膚表層的下方便會出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈。

2. 沒睡好。熬夜會使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，會引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

3. 色素沉著。如果經(jīng)常畫眼線和涂睫毛膏，又沒有卸干凈妝，某些深色的化妝品就可能滲透到眼皮內(nèi)，造成黑眼圈。

4. 其他原因。比如眼疲勞、精神壓力過大、情緒波動大、肌膚過度干燥等。

據(jù)中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)消息，黑眼圈有三種類型，其中，最常見的黑眼圈是血管型，用手撐開黑眼圈，皮膚變薄，如果顏色變深，那就是血管型黑眼圈，想要治療血管型黑眼圈，就要改善眼部血液循環(huán)，不能熬夜、過度用眼，并保持充足的睡眠；第二種是色素型黑眼圈，這種黑眼圈通常上下眼皮都有，有點(diǎn)像熊貓的黑眼圈，在馬來人和印度人中十分常見，這類黑眼圈如果用手撐開，皮膚變薄，顏色卻沒有變深；改善時要設(shè)法減少臉上的色素沉積，做好防曬；還有一種是陰影型黑眼圈，這主要是人年紀(jì)大眼袋突出、淚溝凹陷形成的，通?？梢杂没瘖y品處理一下。

有助于消除黑眼圈的方法有很多種，據(jù)新華網(wǎng)消息，敷眼膜、改善眼部疲勞等都有助于消除黑眼圈，可采取如下具體做法：

1. 敷黃瓜泥眼膜。將黃瓜洗干凈以后切成小片，搗碎后滴入3至5滴洋甘菊精油，然后攪拌均勻，把化妝棉浸泡在加工過后的黃瓜泥中，拿出來擠干水分，敷在黑眼圈部分，十五分鐘以后取下，清潔皮膚就可以了。

2. 按摩改善眼部疲勞。適度地按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息。按摩時，可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。特別是對于在在辦公室的職業(yè)工作者，建議每隔1至2個小時將輕閉眼睛休息五分鐘。

此外，華龍網(wǎng)介紹，想要消除黑眼圈也應(yīng)注意飲食。黑眼圈的生成跟飲食也有關(guān)系，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、A、E，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效，飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。（方安然）

本文由山西省臨汾市僑聯(lián)眼科醫(yī)院院長強(qiáng)澤龍進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。