中南大學(xué)湘雅醫(yī)院健康管理中心博士 歐陽碧函 □主任 劉紹輝

每到年末，各單位的體檢高峰也如約而至。不過，一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和做法，可能讓體檢結(jié)果打折，讓大家錯(cuò)過揪出疾病的機(jī)會(huì)。本期，為大家總結(jié)幾個(gè)體檢中常見的誤區(qū)，以后注意避免。

誤區(qū)一：體檢前不用做準(zhǔn)備。體檢的主要目的是評(píng)估當(dāng)前健康狀態(tài)，為了體檢結(jié)果不受影響，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.體檢前勿大量飲酒、大魚大肉、熬夜或短期劇烈運(yùn)動(dòng)。2. 體檢前一天晚餐后不應(yīng)吃東西，但可以喝少量水。因?yàn)椴裳?、肝膽B(tài)超都需要在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行。3.高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者應(yīng)照常吃藥，以免引起心腦血管意外。4.體檢當(dāng)天宜輕便著裝，不戴隱形眼鏡、不化妝、不戴首飾，女性月經(jīng)期不做婦科檢查及尿檢。

誤區(qū)二：檢查費(fèi)用高、項(xiàng)目“高精尖”的好。人們往往喜歡“只買貴的，不買對(duì)的”。對(duì)于體檢，越貴的方案自然包含的檢查項(xiàng)目越多，反映身體健康狀況也越全面。但怎么才能最經(jīng)濟(jì)實(shí)用？建議從普通篩查項(xiàng)目開始，循序漸進(jìn)，項(xiàng)目盡量覆蓋多系統(tǒng)。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況選擇個(gè)性化體檢方案，才能得到全面科學(xué)的體檢結(jié)果。

誤區(qū)三：所有年齡段的人檢查項(xiàng)目都一樣。流行病學(xué)調(diào)查顯示，不同年齡段的人群疾病譜是不一樣的，疾病發(fā)生往往也與遺傳、生活環(huán)境和習(xí)慣密切相關(guān)。建議不妨選擇“1+X”個(gè)性化體檢方案，即基礎(chǔ)檢查“1”+專?。ɑ?qū)ｍ?xiàng)）風(fēng)險(xiǎn)篩查“X”?；A(chǔ)檢查評(píng)估基本健康狀況，再綜合家族病史、既往疾病史、個(gè)人生活習(xí)慣等選擇一項(xiàng)或多項(xiàng)專病風(fēng)險(xiǎn)篩查，可實(shí)現(xiàn)個(gè)性化和深度化體檢。

誤區(qū)四：嫌麻煩不驗(yàn)?zāi)蚝捅恪Ｄ驒z是腎臟、泌尿生殖系統(tǒng)疾病的第一道風(fēng)向標(biāo)，且敏感性高。大便隱血試驗(yàn)可檢測(cè)到肉眼看不見的胃腸道出血。若放棄大小便檢查，極有可能錯(cuò)失早期發(fā)現(xiàn)疾病的良機(jī)。

誤區(qū)五：怕輻射不拍胸片。很多人“談 X 線色變”，體檢不拍胸片，這其實(shí)是得不償失的行為。拍胸片可大致了解胸部情況，發(fā)現(xiàn)部分支氣管疾患、結(jié)核、肺癌等。拍一次胸片的輻射量很小，僅相當(dāng)于7~10天自然輻射量，對(duì)普通人身體的影響基本可以忽略。孕婦或計(jì)劃3個(gè)月內(nèi)懷孕的女性可不拍胸片。

誤區(qū)六：只重視心肝肺，忽視耳鼻眼口。若體檢時(shí)放棄五官科檢查，可能錯(cuò)過發(fā)現(xiàn)很多疾病或癌前病變的機(jī)會(huì)。耳鼻喉科不僅可發(fā)現(xiàn)大部分急慢性炎癥，還可篩查淺表腫瘤。眼科對(duì)青光眼、白內(nèi)障、眼底出血等常見病檢出率非常高?？谇豢瞥丝砂l(fā)現(xiàn)牙齒和牙周問題，更能發(fā)現(xiàn)口腔黏膜癌前病變，如黏膜白斑、纖維化等。

誤區(qū)七：看到檢查呈“陽性”就害怕?！案喂δ墚惓！薄案哐薄凹谞钕?乳腺/肺結(jié)節(jié)”……一本厚厚的體檢報(bào)告可能會(huì)羅列幾條甚至十幾條“陽性發(fā)現(xiàn)”，很多人常被嚇得寢食難安。正確做法是，拿到體檢報(bào)告后，先仔細(xì)閱讀結(jié)果、解釋及主檢醫(yī)生建議。大型體檢機(jī)構(gòu)通常會(huì)提供專業(yè)檢后咨詢，由醫(yī)生面對(duì)面答疑解惑，這也是獲得靠譜醫(yī)學(xué)知識(shí)的好機(jī)會(huì)。