落枕是指起床后突感一側(cè)頸項強(qiáng)直，不能俯仰轉(zhuǎn)側(cè)，患側(cè)肌肉痙攣，酸楚疼痛，并向同側(cè)肩背及上臂擴(kuò)散，或兼有頭痛怕冷等癥狀?？梢娪陬i肌勞損、頸項纖維組織炎、頸肌風(fēng)濕、枕后神經(jīng)痛、頸椎肥大等疾病。

刮痧如何治療落枕

頭頸部：全息穴區(qū)——頂枕帶上3分之1、頂后斜帶（對側(cè)）（見84頁）。 

膽經(jīng)——患側(cè)風(fēng)池至肩井。 阿是穴——疼痛局部。

背部：督脈——風(fēng)府至至陽。 膀胱經(jīng)——患側(cè)大杼至膈俞。

上肢：三焦經(jīng)——患側(cè)中渚。 小腸經(jīng)——患側(cè)后溪。

奇穴——患側(cè)落枕穴。

下肢∶膽經(jīng)——患側(cè)陽陵泉至懸鐘。

怎樣提高刮痧的療效

1、 要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計的，適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達(dá)到應(yīng)有的刺激強(qiáng)度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護(hù)皮膚，預(yù)防感染，提高療效。

2、 正確掌握刮痧的方法和補(bǔ)瀉手法

體質(zhì)強(qiáng)弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別。

3、 選取刮拭部位要正確

哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，刮痧的效果才會顯著。

4、 充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是最好的防病治病方法。