中新網(wǎng)7月19日電 據(jù)中央氣象臺網(wǎng)站消息，中央氣象臺7月19日06時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計，7月19日白天，內(nèi)蒙古中西部、寧夏北部、河北中部、黃淮西部和南部、陜西關(guān)中地區(qū)、江漢北部、江淮、江南東部和北部、重慶等地有35℃以上的高溫天氣，其中，內(nèi)蒙古中部、陜西關(guān)中地區(qū)、江蘇南部、浙江、福建等地的部分地區(qū)最高氣溫可達37～39℃，局地可超過40℃。

防御指南：

1、 盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護措施；

2、 有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負載大而引發(fā)火災(zāi)；

3、 戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當采取必要的防護措施；

4、 注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、 媒體應(yīng)加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關(guān)部門落實防暑降溫保障措施。