我們經(jīng)常說，肝臟是個(gè)特別不嬌氣的器官，除非萬不得已，它不會(huì)給你使臉色看，但一旦你發(fā)現(xiàn)了身體出現(xiàn)了異樣，尋根溯源找到肝病的原因后，往往疾病發(fā)展的都已經(jīng)很快了，所以說，這并不是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樗梢宰屛覀兘档妥o(hù)肝的意識(shí)，生活中有很多物質(zhì)可以損害肝功能，今天就讓我來給大家提個(gè)醒。

1、蝦、貝、生蠔的黑色部分

生活中喜歡吃海鮮的人不在少數(shù)，海鮮哪些部位能吃，哪些部位不能吃，你知道嗎？

以最常見的蝦為例，很多人喜歡吃蝦黃，認(rèn)為這是蝦肉中味道最鮮美的地方，吃蝦的時(shí)候恨不得把蝦頭一起吃了。但其實(shí)，蝦頭和蝦體相接觸的部位是不能吃的，這里有蝦的消化腺，是蝦排泄廢物的地方。

同樣的道理，當(dāng)你吃扇貝時(shí)，打開殼后會(huì)發(fā)現(xiàn)靠邊的地方存在一塊黑色的部位，這是扇貝的消化腺，是重金屬累積最多的部位，也最好不要食用。

很多人喜歡吃生蠔，往殼里倒點(diǎn)蒜末、澆點(diǎn)小酒，用嘴一吸，感覺簡(jiǎn)直不要太好。但今天我要告訴你，生蠔其實(shí)是重金屬之王，靠近其尾端扒開后同樣可以看到一個(gè)黑色的部分，這是生蠔的消化腺，也是存留鉛汞最多的地方，最好先把這部分剔除掉再食用。

而且，一個(gè)正常體重的成年人不宜吃過多生蠔，每周最多吃兩只，再多的話很可能造成體內(nèi)重金屬物質(zhì)殘留，對(duì)身體的損傷很大。

2、中藥何首烏

說完了海鮮，我們?cè)賮砹囊粯又兴帯问诪酢：问诪跏禽^為常見的一種中草藥，我們最為熟知的是它的烏發(fā)功能，但其實(shí)它還有延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等功效?？此仆昝赖闹兴巺s有一個(gè)最大的缺陷，即傷肝。

我國(guó)的藥監(jiān)局明確指出，患有肝功能不全或者有肝病家族史的人禁用何首烏；肝功能正常者也不可長(zhǎng)期超量服用。

中藥湯講究的是君臣佐使，如果去正規(guī)藥房購(gòu)買何首烏，大夫一般不會(huì)單獨(dú)出售，而會(huì)加其他的中藥配伍，所以，在這里，我也給大家提個(gè)醒，不要聽信偏方，自己胡亂用藥，如果真的想調(diào)理身體，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)人士開處方。

3、染發(fā)膏

最后一種易傷肝的物質(zhì)就是染發(fā)膏，它除了能引起肝功能受損，其中含有的苯二胺更是致癌的毒藥。很多上了歲數(shù)的人不愿意接受滿頭銀發(fā)的自己，稍微有點(diǎn)白頭發(fā)就用上了染發(fā)劑，再加上本來肝功就存在問題，時(shí)間長(zhǎng)了，很容易導(dǎo)致各種膽堿酯酶異常。

另外，染發(fā)在年輕人中間也很流行，很多人平均兩三個(gè)月就會(huì)給頭發(fā)上一次顏色，這是非常危險(xiǎn)的，拋開肝功異常不談，現(xiàn)在癌癥的發(fā)病率是如此之高，與人們接觸過多外源性化學(xué)物品有很大關(guān)系，所以，為了健康，請(qǐng)盡量減少染發(fā)的頻率，一年染一次足矣，次數(shù)再多很有可能對(duì)健康造成威脅。