隨著寶寶的長大，媽媽就該考慮給寶寶斷奶了，但是斷奶對孩子和母親來說都是一種煎熬，如何順利斷奶，首先要看時機(jī)選的對不對。

四季之中斷奶的最佳時間是春秋兩季，天氣舒爽適宜，水果豐富，輔食可以多樣化，孩子就更容易接受輔食。夏季天氣炎熱，食物容易變質(zhì)變壞，孩子容易食欲下降，也容易引起消化不良，所以夏季并不是斷奶的最佳時期。給孩子斷奶也是一個循序漸進(jìn)的過程，最好不要一刀切一下子斷掉。曾經(jīng)有媽媽因為要上班，直接把孩子放老家，結(jié)果孩子哭鬧不止，最后還是送回媽媽身邊。

斷奶過程最好是以母乳喂養(yǎng)為主逐漸過渡到以粥、糊糊、飯為主。直到能完全脫離母乳，一般來說1歲左右的寶寶再斷奶比較好。有的媽媽會選擇在乳頭上涂些刺激性物質(zhì)來讓寶寶對母乳反感，其實這個方法并不好，很容易弄巧成拙，讓孩子對其他食物不感興趣。

在孩子斷奶之后，也要給孩子補充營養(yǎng)，奶粉和輔食雙管齊下，才能保證寶寶有足夠的營養(yǎng)。每天400-500ml的奶量是很有必要的，而且奶粉營養(yǎng)全面，容易消化吸收，從奶粉逐漸過渡到食物多樣會更好。喂養(yǎng)奶粉雖然不是強制性的，但為了孩子健康發(fā)育，最好喂到3歲。

在各種輔食中，面食和粥孩子最好消化，面片湯做起來也容易。像這個帶湯包的面片，做起來省時省力，只需要將面片放入沸水中，在快熟的時候加入湯包，美味又營養(yǎng)的骨湯面片就做好了，尤其適合廚藝不佳的新手媽媽。