隨著年齡增長，人體對糖尿病并發(fā)癥的承受能力每況愈下。美國“每日健康”網(wǎng)站援引醫(yī)學(xué)專家的觀點(diǎn)稱，七八十歲以上的高齡糖友在對抗糖尿病時(shí)會面臨六大挑戰(zhàn)。

1. 低血糖。哈佛醫(yī)學(xué)院副教授邁哈·孟希表示，相比高血糖，極低的血糖水平對老年人來說更加危險(xiǎn)。應(yīng)對措施就是簡化治療方案。孟希博士2016年發(fā)表的一篇論文表明，如果注射胰島素的70歲以上糖友將每天多次注射改為每天僅注射一次，低血糖的風(fēng)險(xiǎn)會顯著減少。

2. 并發(fā)癥多。年齡越大，2型糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)就越高。心臟病、中風(fēng)、眼病、腎病、血管疾病和截肢風(fēng)險(xiǎn)都會隨著年齡增長而升高。應(yīng)對措施為自我監(jiān)測。高齡糖友要自己監(jiān)測血糖、血壓水平及體重等，記錄讀數(shù)，并據(jù)此與醫(yī)生討論最適合自己的治療方案。

3. 視力下降。無論是糖尿病導(dǎo)致的視力損傷還是自然衰老引發(fā)的視力模糊，高齡糖友讀取血糖值或藥品說明的能力都會受到影響。應(yīng)對措施是，可以買一個(gè)帶有較大顯示屏的血糖儀，或者購買具有自動語音播報(bào)功能的產(chǎn)品；在藥瓶上貼標(biāo)簽，大字書寫藥名和用法。

4. 聽力損傷?！蹲钚绿悄虿?bào)告》雜志上一項(xiàng)研究稱，高齡糖友會面臨聽力下降的風(fēng)險(xiǎn)，使其與醫(yī)生的溝通難上加難。建議請醫(yī)生將診治意見逐條書寫，或帶著年輕的家庭成員陪同看病，幫助記錄要點(diǎn)。

5. 運(yùn)動能力減退。對抗糖尿病的有效措施之一就是運(yùn)動，但身體平衡能力的下降、關(guān)節(jié)炎疼痛等問題使得老人很難參加體育活動。建議抓住每天的任何機(jī)會運(yùn)動，比如騎靠背腳踏車、做點(diǎn)椅子操。另外還可嘗試對關(guān)節(jié)沖擊較小的運(yùn)動，如游泳。

6. 忘記服藥。隨著年齡增長，認(rèn)知能力和記憶力都會下降。另有研究發(fā)現(xiàn)，患病時(shí)間越長、血糖波動越大，糖友出現(xiàn)認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)就越高。如此一來，忘記服藥就會成為家常便飯。應(yīng)對措施包括，讓家庭成員提醒用藥，用寫日記的形式記錄血糖讀數(shù)和服藥情況。如果懷疑自己忘記服藥，只需要打開日記查閱即可。當(dāng)然，也可以在智能手機(jī)上設(shè)置固定的鬧鐘來提醒用藥。