新年伊始，一篇文章在網(wǎng)上傳得火熱，“刷新”了很多人的認(rèn)知。文章名為《抽煙真的有害健康么？其實(shí)煙草是中藥上品，關(guān)鍵看怎么抽》，并以中醫(yī)理論為名，細(xì)數(shù)了抽煙的三大好處：扶陽(yáng)、宣肺、潤(rùn)燥。

北京中醫(yī)醫(yī)院原院長(zhǎng)、享受國(guó)務(wù)院津貼的國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)王莒生表示，這篇文章實(shí)際上是“偷換概念”“以偏概全”。她說(shuō)：“煙草對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)，絕不是中藥的藥方。抽煙這個(gè)習(xí)慣，對(duì)人體健康是百害而無(wú)一利的。”

扶陽(yáng)？對(duì)煙草產(chǎn)生依賴而已

疑問(wèn)：“抽煙的第一個(gè)好處是扶陽(yáng)，可以使人體的陽(yáng)氣變得更加充足，能夠御寒，能夠抗感冒?！?/p>

王莒生：

在近些年的民俗中，人們送禮總是煙酒不分家，飯桌上也把“敬煙”當(dāng)作一種禮節(jié)和文化，這是一種誤導(dǎo)?；厮葜袊?guó)幾千年的歷史，不曾聽(tīng)過(guò)與煙草相關(guān)的“家訓(xùn)”“家規(guī)”，也沒(méi)有“煙草文化”這一說(shuō)。

有些煙民之間流傳著一句話：“什么時(shí)候你想抽煙了，身體就好了！”這是從何而來(lái)的呢？實(shí)際上，這里指的是人有心氣兒。有心氣兒了，就提起了做事的興致，而不能歸功于抽煙。那為什么有人覺(jué)得抽煙后有精神頭了，身體也不感到冷了呢？這是因?yàn)槌闊煹倪^(guò)程，使人的情緒從抑制到興奮，其實(shí)是調(diào)動(dòng)了自身的陽(yáng)氣而非創(chuàng)造陽(yáng)氣。所以，首先是你有了抽煙的癮，才會(huì)依賴它帶來(lái)的愉悅感和滿足感，感覺(jué)自己“陽(yáng)氣”充足。

關(guān)于“扶陽(yáng)”，中醫(yī)理論認(rèn)為，陽(yáng)氣來(lái)源有二：先天性的，來(lái)自于父親和母親；后天性的，主要從食物中吸收的水谷精氣轉(zhuǎn)化而來(lái)。人的日常機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)都需要消耗陽(yáng)氣，而抽煙正是消耗陽(yáng)氣的。

宣肺？不過(guò)是自我感覺(jué)良好

疑問(wèn)：“抽煙的第二個(gè)好處是宣肺。當(dāng)人抑郁了，抽一根煙可以得到緩解。由于肺是怕寒邪的，抽煙能使肺經(jīng)經(jīng)脈相對(duì)通暢，調(diào)節(jié)情志?！?/p>

王莒生：

所謂“家丑不可外揚(yáng)”，中國(guó)人受傳統(tǒng)文化的影響，不愛(ài)講述自己遇到的難事。一些人就與煙相伴，排遣寂寞、憂愁和煩惱。成為習(xí)慣后，人就適應(yīng)了抽煙，并感到舒服。這就像有的人無(wú)聊或思考時(shí)愛(ài)抖腿、吃手指頭、咬指甲，一直到成年都改不掉一樣?！靶陌a”是戒煙比較困難的關(guān)鍵所在。另外，受身邊人或一些影視劇的影響，不少青年人誤認(rèn)為抽煙“很爺們兒”“很帥”，也加入到煙民隊(duì)伍中。

其實(shí)，所謂“宣肺”的原因，不過(guò)是自我感覺(jué)良好。如果有一個(gè)好的生活習(xí)慣代替抽煙，比如唱歌、朗誦、暢談等，你也會(huì)感到情志舒暢、神清氣爽。

當(dāng)人的痰發(fā)白、稀，四肢冰涼時(shí)，確是肺部寒邪的主要表征。此時(shí)，可將生姜、陳皮外加幾片甘草熬制后，飲用湯汁，達(dá)到宣肺、驅(qū)寒的效果。

潤(rùn)燥？不是中藥何來(lái)藥效

疑問(wèn)：“抽煙的第三個(gè)好處，辛溫的藥都具有潤(rùn)燥的作用，可以通行十二經(jīng)脈。同樣是辛溫的煙，很適合身體有寒濕、痹痛的人吸食。煙草是很好的化寒濕的藥?！?/p>

王莒生：

原來(lái)在民間一些地區(qū)，流行抽水煙。抽完后，水都變成了黃色?？梢?jiàn)，煙草的毒性之大。現(xiàn)在的香煙用上了過(guò)濾嘴，但其實(shí)起不到有效濾毒的作用。

中醫(yī)診療講究望聞問(wèn)切，理法方藥。但從來(lái)不會(huì)將煙草作為治病的藥方。曾經(jīng)，在云南一些醫(yī)療資源缺乏的偏遠(yuǎn)山區(qū)，少數(shù)民族會(huì)用煙葉研磨后敷在皮膚上，緩解皮膚的紅腫、糜爛，原意是“以毒攻毒”。據(jù)我了解，除外敷外，他們沒(méi)有采取過(guò)“聞”“食”煙草的方式來(lái)治病。

在中藥的配方上，我們用的麻黃堿、蜈蚣、蝎子、罌粟，哪個(gè)不是毒物？只要配伍得當(dāng)，藥量適當(dāng)，它們都能治病救人。惟獨(dú)煙草，既不能直接入藥，毒性又大，更不會(huì)有潤(rùn)燥、通靜脈等中藥療效。

釋疑

戒煙后為何長(zhǎng)胖

網(wǎng)上流傳的這篇文章還提到，人戒煙后長(zhǎng)胖是因?yàn)槭煵莸膸椭?，身體的氣血運(yùn)行會(huì)出問(wèn)題，導(dǎo)致寒濕凝結(jié)。

對(duì)此，王莒生表示，抽煙會(huì)令人感覺(jué)口干，破壞口腔內(nèi)的正常環(huán)境?？谇火つさ貌坏酵僖旱淖銐蜃甜B(yǎng)，就會(huì)慢慢萎縮。唾液減少，胃液、腸液也會(huì)減少，最終影響消化道的吸收功能。當(dāng)人不抽煙后，口腔、消化道的各種功能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，胃口好了，吸收好了，這才是人戒煙后會(huì)長(zhǎng)胖的原因。但這種胖，是健康的胖。

事實(shí)上，王莒生見(jiàn)過(guò)不少人尤其是女性，他（她）們抽煙的原因就是為了“減肥”。借助抽煙達(dá)到減肥目的，這是非常不健康的，應(yīng)該予以摒棄。

熱點(diǎn)回應(yīng)

抽煙和吸霾誰(shuí)更傷肺

王立萬(wàn) 張明強(qiáng)

近來(lái)，很多人都在關(guān)注抽煙和吸霾哪個(gè)更傷肺？

我們先來(lái)看看煙草。煙草在不完全燃燒的情況下，會(huì)產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物。煙草產(chǎn)生的煙霧中含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本人和吸入二手煙的旁人的身體健康。

自上世紀(jì)五十年代以來(lái)，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí)吸煙，包括卷煙、雪茄和煙斗等各種煙草，均是導(dǎo)致慢性呼吸道疾?。ㄏ?、慢性阻塞性肺疾病）及其急性加重、惡性腫瘤（不僅僅是肺癌）等的首要危險(xiǎn)因素。同時(shí)，吸煙也是消化道疾病和心腦血管急性事件的重要誘因。此外，吸煙的危險(xiǎn)度與煙草的種類、開(kāi)始吸煙的年齡、吸煙的年限、吸煙量有關(guān)。

同樣，霧霾中含有硝酸鹽、硫酸鹽、銨鹽離子、多環(huán)芳烴、鎘、鉻、鎳等重金屬和類金屬、碳類等多種對(duì)人體有害的物質(zhì)。2013年10月17日，世界衛(wèi)生組織下設(shè)的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)宣布：室外空氣污染是導(dǎo)致癌癥的主要環(huán)境因素之一，其重要組成部分“可吸入顆粒物”被認(rèn)定為一級(jí)致癌物。與煙草一樣，霧霾對(duì)肺泡等組織造成危害的程度與人體暴露于霧霾中的時(shí)間、PM2.5成分及濃度相關(guān)。目前，尚沒(méi)有直接證據(jù)表明霧霾究竟對(duì)人體影響多大。

需要注意的是，如果在霧霾天氣下吸煙，人體所受到的損害將呈現(xiàn)出“雪上加霜”的效應(yīng)。因此，在防霾的同時(shí)，我們更應(yīng)該戒煙，畢竟戒煙要比防霾更容易。大量研究結(jié)果已表明，戒煙可促進(jìn)肺癌發(fā)病率的下降。 （作者單位：北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院）