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咳嗽老不好吃什么 九種食譜任你選
冬天到了,天氣干燥極為容易患上感冒咳嗽,有時(shí)候感冒治好了,但是依然咳嗽個(gè)不停,又不想吃藥。這時(shí)候要怎么辦呢?其實(shí)我們生活中有很多事物都可以治療咳嗽,下面小編就為大家介紹一些治療咳嗽的食療方。
1、 干咳痰少——蘿卜陳皮湯
材料:取白蘿卜250克,陳皮(藥店有售)3克。
做法:將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日1劑,分兩次服完。
適用于:對(duì)干咳痰少者有效。
2、 燥咳痰少——川貝燉雪梨
材料:取川貝粉10克,雪梨1只。
做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,與川貝粉一同放碗內(nèi),加適量水,隔水燉蒸,文火燉1小時(shí)左右,分兩次服,飲湯食梨。
適用于:對(duì)燥咳痰少者有輔助作用。
3、 干咳無(wú)痰——柿餅川貝粉
材料:取柿餅兩塊,川貝粉(川貝母研成粉)10克。
做法:將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃1次。
適用于:對(duì)干咳無(wú)痰者效果較好。
4、 咳嗽痰多——蘿卜姜片湯
材料:蘿卜一個(gè),姜一塊,冰糖一兩。
做法:蘿卜喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時(shí)候,放入蘿卜片5片,姜片5片,小火熬制半小時(shí)即可飲用。
適用于:咳嗽痰多。
5、 痰多咳嗽——含生姜片
材料:姜片。
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺(jué)沒(méi)有味道的時(shí)候吐出來(lái),可以有效解決痰多咳嗽。
適用于:痰多咳嗽。
6、 偶感風(fēng)寒咳嗽——紅糖姜湯
材料:紅糖、姜。
做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開(kāi)放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。
適用于:偶感風(fēng)寒。
7、 傷風(fēng)感冒咳嗽——雞蛋羹
材料:雞蛋兩個(gè)。
做法:將兩個(gè)雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水,(大約是1:1),放入鹽進(jìn)行攪拌,然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾,最后放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來(lái)以后放入幾滴香油。
適用于:傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。
8、 肺病咳嗽——豆?jié){
材料:黃豆若干。
做法:提前將黃豆泡軟,泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上,然后放入豆?jié){機(jī)研磨,過(guò)濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
適用于:肺病導(dǎo)致的咳嗽。
9、 肺熱咳嗽——冰糖雪梨
材料:雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味)。
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。
適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:咳嗽 治療方法 食療方
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