許多人一進(jìn)牙科診所就會(huì)緊張，甚至要使用鎮(zhèn)靜劑才能接受治療。在英國(guó)，每10人中大約就有1人存在這方面的心理問題。

倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院發(fā)布的一項(xiàng)研究說，認(rèn)知行為治療能很大程度緩解這類患者的“看牙恐懼癥”。認(rèn)知行為治療是一種心理治療方法，主要針對(duì)抑郁癥、焦慮癥等心理疾病和不合理認(rèn)知導(dǎo)致的心理問題。治療著眼點(diǎn)主要在患者不合理的認(rèn)知問題上，通過改變患者對(duì)己、對(duì)人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來解決心理問題。認(rèn)知行為治療認(rèn)為，人的情緒來自人對(duì)所遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)，而非來自事情本身。例如，一個(gè)人一直“認(rèn)為”自己表現(xiàn)得不夠好，連父母也不喜歡他，因此，做什么事都沒有信心，很自卑。治療的策略，便在于幫助他重新構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu)，重新評(píng)價(jià)自己，重建信心，更改認(rèn)為自己“不好”的認(rèn)知。

倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院學(xué)者領(lǐng)銜的一項(xiàng)研究嘗試驗(yàn)證，認(rèn)知行為治療是否能改善“看牙恐懼癥”，130名接受這種治療的患者中包括99名女性和31名男性。初步調(diào)查顯示，受訪者對(duì)牙科治療過程中的藥物注射和牙齒開孔等手法存在不同程度的恐懼心理，而且他們中有一部分人還患有較嚴(yán)重的抑郁癥。

這些患者平均接受了5個(gè)療程的認(rèn)知行為治療后，其中79％的人就可以在不使用鎮(zhèn)靜劑的情況下接受牙醫(yī)治療。研究人員蒂姆·牛頓說，認(rèn)知行為治療對(duì)這類患者的心理問題具有不錯(cuò)的改善效果，但這并不意味著這種心理療法能夠完全取代鎮(zhèn)靜劑的使用，因?yàn)樵诰o急或復(fù)雜的牙科手術(shù)中，仍需要使用鎮(zhèn)靜劑。（張家偉）