一家三口吃剩菜致癌，每天一萬(wàn)步能減肥，兒童定位手表輻射是手機(jī)上千倍……微信微博朋友圈里層出不窮的科學(xué)新知真不少，其中既有溫暖的健康提醒，也有“寧可信其有”的生活小貼士。不過，在9月“科學(xué)”流言榜上，許多言之鑿鑿的科學(xué)“熱帖”榜上有名。

　　一家三口吃剩菜致癌？

　　近來(lái)，一條新聞?wù)裏醾鳎簱P(yáng)州56歲的戴師傅以及他80歲的老母親和57歲的妻子相繼患癌。醫(yī)生初步判斷，這一家三口的病因，與全家人長(zhǎng)期吃剩菜剩飯以及霉變食物有關(guān)。真的是這樣嗎？

　　真相：北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院消化道腫瘤專家張曉東認(rèn)為得了胃癌、腸癌與吃剩菜剩飯沒有直接關(guān)系。從腫瘤醫(yī)生的角度來(lái)看，70歲之后患癌是“正常”的，也就是說人在衰老后必會(huì)得一種威脅生命的疾病，這是自然規(guī)律。不同的是，有的人罹患癌癥，有的人罹患心腦血管疾病。所以這則報(bào)道中所提到的80歲的老人罹患癌癥，與吃剩菜剩飯關(guān)系不大；至于50多歲的夫妻倆患上癌癥，是多因素共同作用的結(jié)果，起決定作用的不是剩菜剩飯，而是基因缺陷配合上其他多種因素。

　　如果一個(gè)人屬于罹患腫瘤的高風(fēng)險(xiǎn)人群，也就是基因有缺陷，那么就更要避免誘發(fā)癌癥的各種高危因素。張曉東說，別那么“作”，少熬夜、別抽煙喝酒、別胡吃海塞、多鍛煉身體，定期查體……如果堅(jiān)持良好的生活方式，即使你是罹患癌癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群，也能推遲癌癥的發(fā)生。

　　2017年消滅近視眼？

　　一篇題為《2017年，世界上將不存在近視眼》的文章在網(wǎng)上被大量轉(zhuǎn)載。文章稱，加拿大一公司花費(fèi)8年時(shí)間，成功研發(fā)出一款名為“Ocumetic”的仿生鏡片。該產(chǎn)品只需在門診注射入眼球，連麻醉藥都不用打，約10秒后就能永久矯正近視，將視力提高至1.0以上。不僅如此，植入這種仿生鏡片后，無(wú)論年齡怎樣增長(zhǎng)，眼睛如何老化，即使活到100歲，都能保持完好的視力。這個(gè)產(chǎn)品真這么神奇嗎？

　　真相：北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師王凱認(rèn)為，網(wǎng)站上寫得非?；\統(tǒng)，不像是官方發(fā)布的東西。一般手術(shù)矯正視力到1.0就算是正常視力，但文中所說矯正視力可以達(dá)1.0以上，這不太可能。從視網(wǎng)膜解剖來(lái)講，人眼的極限視力是3.0左右，但因?yàn)橛邢癫詈脱苌湫?yīng)的存在，所以達(dá)不到。眼睛屈光不正不僅是近視、遠(yuǎn)視和散光這些低階像差造成的，還會(huì)有球面像差、慧差、三葉草等高階像差。以目前的技術(shù)，還不能把低階像差和高階像差都去掉，雖然矯正高階像差是我們的理想，但短期內(nèi)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。而且，許多因素都會(huì)影響視覺治療，所以文中提到的新技術(shù)，不可能有那么大的突破。

　　蘭花放臥室里會(huì)讓人失眠？

　　有些蘭花會(huì)釋放出對(duì)甲基苯酚等有毒香氣，長(zhǎng)時(shí)間吸入會(huì)引起失眠。隨便上網(wǎng)一搜就可以看到各種版本的“蘭花讓人失眠”。那么，蘭花真的不能放臥室嗎？

　　真相：各種不同的蘭花可以釋放出烷類、芳烴類、烯類、鹵烴類、酯類、醛類、酮類和其他類別等八大類不同的有機(jī)氣體，這些氣體的成分復(fù)雜，長(zhǎng)時(shí)間吸入這些有機(jī)氣體后，就好像新裝修的房子里甲醛過量一樣，人體無(wú)法順利代謝這些有機(jī)氣體，就會(huì)引起人體的神經(jīng)系統(tǒng)官能紊亂，引起失眠。有研究小組對(duì)一些蘭花的香氣進(jìn)行過有機(jī)質(zhì)譜的檢測(cè)。檢測(cè)結(jié)果表明，一款名叫“臺(tái)北小姐”的蘭花香氣中對(duì)甲基苯酚的相對(duì)含量較高。

　　如果想要種植蘭花，需要注意兩點(diǎn)，一是蘭花盡量要室外種植，二是不要長(zhǎng)時(shí)間吸入蘭花香氣。建議把蘭花種植在陽(yáng)臺(tái)或者門前的花圃中，而不要把蘭花放在臥室。因?yàn)槿嗽谂P室里睡覺的時(shí)間每天長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)時(shí)間吸入蘭花香味是存在健康風(fēng)險(xiǎn)的。

　　兒童定位手表輻射是手機(jī)上千倍？

　　能定位、通話，還能微信聊天……兒童定位手表迅速“走紅”，“兒童定位手表輻射比手機(jī)大1000倍”的網(wǎng)絡(luò)言論，同樣也讓家長(zhǎng)們的恐慌。

　　真相：清華大學(xué)工程物理系電磁兼容實(shí)驗(yàn)室工程師辛理科告訴記者，兒童定位手表透過無(wú)線傳輸發(fā)送位置到家長(zhǎng)的手機(jī)，自然會(huì)有輻射。不過，電磁輻射無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不在，只要通電的電器設(shè)備，都有電磁輻射，比如電磁爐、電熱毯等，但只有電磁輻射能量達(dá)到一定數(shù)值時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生電磁污染，對(duì)人體造成危害。兒童定位手表、手機(jī)、電腦等電子設(shè)備產(chǎn)生的輻射在頻率上屬于微波，屬于對(duì)人體無(wú)害的非電離輻射。目前并無(wú)任何科學(xué)證據(jù)證明，兒童定位手表、手機(jī)、電腦等產(chǎn)生的微波對(duì)健康有影響。

　　每天一萬(wàn)步就減肥？

　　朋友圈里“曬運(yùn)動(dòng)”成為新潮流，不少人把每天走的步數(shù)曬在朋友圈里，計(jì)步軟件還會(huì)自動(dòng)生成排行榜。有人說每天萬(wàn)步走就能減肥，事實(shí)果真如此嗎？

　　真相：按照每步0.75米算，一萬(wàn)步就是7.5公里。一般而言，成年人每天都能走八千步，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量并不高。國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心研究員江崇民表示，每天一萬(wàn)步的目標(biāo)對(duì)于提醒自己進(jìn)行日常的體育活動(dòng)是有價(jià)值的，但是不宜過分強(qiáng)調(diào)。他表示，很多計(jì)步軟件和運(yùn)動(dòng)手環(huán)監(jiān)測(cè)的是一個(gè)人日常的活動(dòng)狀況，“有可能他一直坐在辦公椅上，只是手在動(dòng)，計(jì)步軟件依然會(huì)記步數(shù)。”他表示，如果只追求步數(shù)，不看運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，其實(shí)意義并不大。如果想相對(duì)準(zhǔn)確地知道自己到底消耗了多少卡路里，平時(shí)可以不用計(jì)步軟件或運(yùn)動(dòng)手環(huán)，在開始跑步的時(shí)候打開就可以了。

　　那么，“每天一萬(wàn)步”的減肥效果有多大呢？江崇民表示，減體重，要看減的是哪一部分。肌肉長(zhǎng)了，脂肪減了，體重其實(shí)是沒有變化的。因而，減重并不是減肥的目標(biāo)，而是要改變身體的成分。有的人跑完馬拉松一稱體重，發(fā)現(xiàn)體重減了2斤，這其實(shí)減的是水分。(馬亞寧)